Ingrédients de la recette "Chou mijoté dans une mijoteuse»:
- 68 g d'huile végétale
- 163 g d'oignon
- 230 g de carottes
- 1177 g de chou
- 300 g de cuisse de poulet
- 69 g de crème sure.
Valeur nutritionnelle du plat "Chou mijoté à la mijoteuse" (par 100 grammes):
Calories: 85.4 kcal.
Écureuils: 4.6 gr
Graisses: 5.4 gr
Glucides: 4.5 gr
Nombre de portions: 6Ingrédients et teneur calorique de la recette «Chou cuit à la mijoteuse»
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | kcal |
| huile de tournesol | 68 gr | 68 | 0 | 67.93 | 0 | 612 |
| oignon | 163 gr | 163 | 2.28 | 0 | 16.95 | 76.61 |
| carotte | 230 g | 230 | 2.99 | 0.23 | 15.87 | 73.6 |
| chou blanc | 1177 gr | 1177 | 21.19 | 1.18 | 55.32 | 317.79 |
| cuisses de poulet | 300 g | 300 | 63.9 | 33 | 0.3 | 555 |
| crème sure 10% (faible en gras) | 69 gr | 69 | 2.07 | 6.9 | 2 | 79.35 |
| Total | 2007 | 92.4 | 109.2 | 90.4 | 1714.4 | |
| 1 servir | 335 | 15.4 | 18.2 | 15.1 | 285.7 | |
| 100 grammes | 100 | 4.6 | 5.4 | 4.5 | 85.4 |