Comment préparer un plat « Salade de carottes et fromage »
râper le fromage et les carottes sur une râpe grossière, ajouter le beurre et le sel.
Ingrédients de la recette "Salade de carottes et fromage»:
- 1 grosse carotte
- fromage à pâte dure 70 gr
- ail 1 gousse
- huile végétale 1 cuillère à café
- sel
Valeur nutritive du plat « Salade de carottes et fromage » (par 100 grammes):
Calories: 208.5 kcal.
Écureuils: 12.6 gr
Graisses: 15.5 gr
Glucides: 4.1 gr
Nombre de portions: 2Ingrédients et teneur en calories de la recette « Salade de carottes et fromage »
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | kcal |
| carotte | Gel de refroidissement topique pour les petites brûlures, coupures, éraflures et abrasions. | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| fromage hollandais | 70 gr | 70 | 18.2 | 18.76 | 0 | 246.4 |
| ail | 1 cousin | 4 | 0.26 | 0.02 | 1.2 | 5.72 |
| huile de tournesol | 1 c. | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| sel | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 154 | 19.4 | 23.9 | 6.4 | 321.1 | |
| 1 servir | 77 | 9.7 | 11.9 | 3.2 | 160.6 | |
| 100 grammes | 100 | 12.6 | 15.5 | 4.1 | 208.5 |