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Contre les coliques du nourrisson : le fenouil
Le fenouil a en effet « des propriétés carminatives, qui favorisent l'expulsion des gaz, mais aussi des propriétés antispasmodiques », note Nina Bossard. Comment faire du bien à bébé, et soulager les fameuses « coliques » du nouveau-né ? « Une infusion au fenouil permet de calmer les ballonnements, d'apaiser le faible transit de l'enfant. La posologie doit être adaptée à son âge. "
De plus, l'infusion de fenouil, pendant l'allaitement, compte double ! « En plus de favoriser la digestion de l'enfant, le fenouil favorisera l'allaitement et la lactation. » Le Dr Marion Keller prescrit une digestion à la Calmosine, composée notamment de fenouil, et conseille de bercer l'enfant sur le ventre. « Il peut aussi aider à calmer et soulager les douleurs digestives », précise le pédiatre.
Pour décongestionner : une rondelle d'oignon dans une tasse
« L'oignon a une composante soufrée que l'on retrouve dans l'ail et qui aide à décongestionner », explique la naturopathe Nina Bossard. Il existe d'autres pistes de grands-mères, plus agréables, comme un mélange d'huile essentielle de ravintsara à l'eucalyptus rayonné, à diffuser un quart d'heure avant que l'enfant ne se couche. Cependant, ce mélange est déconseillé aux enfants asthmatiques ou allergiques.
Pour favoriser le sommeil : la fleur d'oranger
Grâce à ses "propriétés anti-stress, calmantes, légèrement sédatives, il favorise l'apaisement nerveux et le sommeil", précise Nina Bossard. « Il s'administre en infusion avec un peu d'eau à la pipette, en hydrolat ou en diffusion d'huile essentielle (petit grain bigarade) avant le coucher. » Et Marion Keller recommande des produits vendus en pharmacie, simples d'utilisation, adaptés aux tout-petits, comme Calmosine sommeil, dans lequel on retrouve de la fleur d'oranger !
Pour soulager les maux de dents : un clou de girofle
Le clou de girofle associe des vertus antiseptiques et analgésiques, et soulage les douleurs dentaires ou gingivales. « Les dentistes n'hésitent pas à recommander des clous de girofle pour anesthésier la dent douloureuse, en attendant de consulter ! », note le Dr Marion Keller. Du coup, on peut donner un clou de girofle à croquer à l'enfant dès qu'il a des dents et qu'il sait croquer sans avaler. En revanche, on n'applique pas d'huile essentielle de clou de girofle pure : elle peut irriter le tube digestif. « Il faut la diluer dans une huile végétale ou utiliser ou utiliser un gel à base de clous de girofle, dès 5 mois, insiste Nina Bossard. "
Contre la toux : sirop d'ail, graines de lin et miel
Si le sirop d'ail est calmant, bonne chance pour faire avaler cette boisson amusante aux enfants ! Autre astuce, plus douce et aussi efficace contre la toux : un cataplasme tiède de graines de lin. Faites chauffer l'eau et les graines de lin jusqu'à ce qu'elle gonfle et devienne gélatineuse. On met le mélange dans un linge (en veillant à ce que la chaleur soit supportable) et on l'applique sur la poitrine ou le dos. Le lin apaise et la chaleur agit comme un vasodilatateur qui soulage, détend et apaise. L'eau chaude ou la tisane de thym au miel (au bout d'un an) soulagent également.
* Auteur du « Guide Spécial Naturo Enfants », éd. Jeunesse