Nettoyage du côlon - informations générales

Les scientifiques sont catégoriques: 90% de toutes les maladies, selon eux, pourraient être évitées par un nettoyage rapide des intestins. Une alimentation et un mode de vie malsains entraînent sa contamination par des scories et des toxines. Le ménage peut se faire à la maison, d'autant plus qu'il suffit de s'approvisionner en nourriture habituelle ou en moyens peu coûteux pour cela.

L'intestin et les fonctions qu'il remplit

L'intestin est l'organe le plus important du tube digestif et, parallèlement, la section la plus longue du tube digestif (dans certains cas, sa longueur peut atteindre 6 m). Il est divisé en mince ainsi que  côlon et sert de sorte de convoyeur le long duquel se déplace la nourriture qui est entrée dans le corps. L'importance de l'organe est difficile à surestimer, car il effectue:

1. 1 Fonction de transport… Dans ses parois se trouvent des nerfs et des faisceaux musculaires, grâce auxquels la nourriture bouge et s'épaissit pour sortir plus tard sous forme de fèces.
2. 2 Digestif. Le processus de digestion a lieu non seulement dans l'estomac, mais aussi dans les intestins. Il est fourni par l'intestin grêle, dans lequel jusqu'à 2,5 litres de jus contenant des enzymes sont produits pour décomposer la masse et la convertir en substances utiles. Le gros intestin termine le "travail de transformation", dans lequel jusqu'à 0,06 litre de jus est produit.
3. 3 Succion. Au cours du processus d'assimilation, des substances complexes sont converties en substances simples - des monomères, puis sont absorbées à travers les parois dans le sang, d'où elles sont transportées vers d'autres organes afin de leur fournir de l'énergie ou des nutriments. L'intestin grêle est principalement responsable de ce processus, qui s'explique par la structure de sa membrane muqueuse. Il est intéressant de noter que différentes substances sont absorbées dans différentes parties de celui-ci. Par exemple, la vitamine B12 se trouve dans la partie inférieure et si, pour une raison quelconque, elle est supprimée, la personne se voit prescrire des injections de la substance finie à vie. L'eau est principalement absorbée dans le côlon. En seulement 24 heures, l'organe est capable d'absorber environ 7 litres de contenu.
4. 4 Endocrine. Peu de gens savent qu'ici, dans les muqueuses, il y a des cellules qui synthétisent des hormones qui sont responsables des performances du système digestif et autres. Notre appétit, notre tonus vasculaire et même notre humeur dépendent de leur concentration.
5. 5 Immunitaire. Les allergènes, virus et bactéries peuvent pénétrer dans le tube digestif par la cavité buccale, mais si les intestins sont sains, cela les neutralise. Un quart de sa muqueuse est constitué de tissu lymphatique, dans lequel se forment les lymphocytes, nécessaires à la destruction des cellules étrangères d'une part et à la production d'immunoglobulines pour la formation d'un film protecteur d'autre part.

De plus, c'est dans l'intestin que «vit» la masse de micro-organismes bénéfiques (leur nombre uniquement dans le gros intestin dépasse la population de la Terre). Ils ne provoquent pas de maladies, mais participent activement à la formation des défenses de l'organisme, à la synthèse d'enzymes et à la production de vitamines, et à la neutralisation des substances toxiques. Intéressant que une microflore intestinale saine est également une excellente prévention du cancer: Les microbes sécrètent des substances anticancéreuses telles que les Holyxins, le butyrate.

Pourquoi avez-vous besoin d'un nettoyage du côlon

Une alimentation malsaine et un mode de vie malsain entraînent l'apparition de calculs fécaux dans les intestins. En médecine, il y a des cas où plus de 40 à 50 ans de vie dans le corps humain se sont accumulés plus de 30 kg de calculs, dans lesquels environ 10 kg de parasites se sont installés.

L'une des raisons de leur formation est la combinaison de l'incompatible. C'est à ce moment que des aliments mal digérés sont consommés en même temps. Ensuite, leurs restes pourrissent, formant des produits de décomposition qui rentrent dans le sang. Les résultats des recherches sont décevants : plus de la moitié des personnes « portent » des kilogrammes de calculs fécaux et ne sont même pas conscientes de leur présence.

Les intestins contaminés par des toxines et des toxines sont la voie du développement de maladies cardiaques, rénales, hépatiques, de maux de tête et de migraines, et d'oncologie. En raison des dépôts de calculs fécaux, une intoxication se produit, les fonctions du gros intestin sont perturbées et le processus de vieillissement est accéléré.

Comment déterminer le besoin de nettoyage

Selon les experts, le nettoyage de l'intestin est nécessaire pour ceux qui:

1. Je ne l'ai jamais fait auparavant;
2. 2 ne convient pas au jeûne, au jeûne;
3. 3 consomme régulièrement des aliments transformés thermiquement ou d'origine animale, gras, frits, alcool, boissons énergisantes, restauration rapide ;
4. 4 ne fait pas de sport ou le fait de façon irrégulière;
5. 5 habite en ville.

Vous pouvez également vérifier que le problème existe grâce aux symptômes suivants:

• ballonnements fréquents, flatulences;
• mauvaise odeur corporelle et mauvaise haleine;
• constipation;
• la présence de maladies de la peau;
• rhumes fréquents;
• fatigue rapide, fatigue chronique;
• troubles respiratoires.

Les auteurs de nombreux articles scientifiques assurent que le résultat de l'apparition de toute maladie est avant tout une conséquence d'un intestin pollué.

Comment les médecins nettoient-ils l'organe

Les programmes de désintoxication intestinale dans les murs des établissements médicaux sont le plus souvent réduits à des procédures d'eau, mais ils ne doivent pas être confondus avec un lavement régulier. On parle d'hydrothérapie du côlon. En fait, il s'agit de laver les intestins avec de l'eau, mais sa composition est choisie dans chaque cas séparément. Pour certains, la solution peut être faite à base d'herbes, pour d'autres – des antiseptiques, voire du chlorure de sodium. En règle générale, 2 à 8 séances sont organisées, d'une durée maximale de 60 minutes, après quoi les villosités, précédemment obstruées par des toxines, sont libérées et la digestion s'améliore.

Il n'est pas recommandé de nettoyer les intestins avec des lavements, car ils constituent eux-mêmes une aide d'urgence pour la constipation, mais rien de plus. En raison de leur utilisation fréquente, ces procédures sont capables de «laver» toutes les substances et oligo-éléments utiles, de perturber l'équilibre de la microflore et de provoquer le développement de spasmes, de coliques et d'autres conséquences négatives.

Certains nutritionnistes conseillent de nettoyer le jeûne, alors que le premier jour, un refus de manger au profit de la boisson et une petite cuillerée de miel sont prévues pour les vertiges. Il est également préférable d'annuler les voyages longue distance et l'activité physique pendant cette période, en vous procurant la paix. Le deuxième jour, la bouillie de lait de céréales est autorisée pour le petit-déjeuner avec tisane et le déjeuner, à l'exception des épices, du salé, de l'alcool et du tabac. D'autres produits peuvent être ajoutés ultérieurement.

Mais dans tous les cas, il est possible de refuser la nourriture ou d'effectuer d'autres procédures de désintoxication uniquement après avoir consulté un spécialiste et à l'exclusion des contre-indications.

Comment préparer votre corps pour un nettoyage du côlon

Une étape obligatoire de la préparation à la désintoxication des organes est une visite chez le médecin. Le spécialiste pourra examiner le patient, lui attribuer les tests de laboratoire et les études nécessaires, qui confirmeront ou excluront la présence de maladies pouvant entraîner une interdiction des procédures.

Lorsque l'autorisation du médecin pour le nettoyage est obtenue, vous pouvez le commencer. Pour ce faire, quelques jours avant qu'il ne commence, vous devez introduire dans votre alimentation autant de légumes et de fruits frais, de jus de fruits fraîchement pressés, de céréales que possible. En tant que source de fibres, ils favorisent le mouvement des selles et améliorent l'efficacité des techniques. Parallèlement à cela, vous devriez abandonner le gras, le salé, le fumé, la farine, l'alcool et le tabagisme. Le jeûne à l'eau est utile, mais seulement après avoir consulté un médecin.

Vous pouvez faire en sorte que votre corps se réchauffe en visitant un hammam, un bain ou un sauna en l'absence de contre-indications à leur égard, ou simplement en prenant un bain. Certains experts conseillent de bien «secouer» avant la désintoxication: après un bain, versez de l'eau froide dessus, puis prenez une douche chaude, puis versez à nouveau de l'eau froide et ainsi de suite jusqu'à 10 fois.

Pendant toute la période préparatoire, il est important d'observer le régime de boisson: buvez un verre d'eau à jeun, puis environ 1,5 à 2 litres de liquide pendant la journée.

Recommandations pour le nettoyage du côlon

1. 1 Vous devez planifier un événement de bien-être pour la journée de congé afin qu'il y ait un accès gratuit aux toilettes.
2. Avant d'utiliser les techniques, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas d'intolérance individuelle aux fonds utilisés.
3. 3 Une mauvaise santé, un épuisement physique et nerveux sont des contre-indications aux procédures.

Avant et après la désintoxication, il est recommandé de passer à une bonne nutrition et de mener une vie saine. Aliments interdits pendant le nettoyage - farine, salés, gras et aussi:

fromage, beurre, fromage cottage, viande, pâtisseries, noix, œufs, crème sure, crème glacée, pain, sucre, sauces, boissons énergisantes.

Tout autre aliment pouvant charger le tube digestif est également contre-indiqué. Il est également interdit de fumer.

Le résultat du nettoyage de l'intestin

En plus de se sentir bien, une personne après le nettoyage remarque:

1. 1 Perte de poids - le nombre de kilos jeté dépend directement de la quantité de matières fécales.
2. 2 Légère oppression abdominale - il existe une opinion selon laquelle, avec un laitier prolongé, la taille de l'intestin augmente, ce qui affecte également la taille de l'abdomen (il devient affaissé). Une désintoxication régulière peut restaurer progressivement la taille normale de la paroi abdominale antérieure.
3. 3 Nettoyage de la peau et rajeunissement du corps - l'acné est souvent un signe d'intoxication interne (lorsque les matières fécales sont retenues dans les intestins pendant plus de 12 heures, elles sont absorbées dans la circulation sanguine et empoisonnent l'organisme).

De plus, un intestin propre digère et assimile normalement les aliments, ce qui a un effet rajeunissant sur tout le corps.

Que faire après le nettoyage et à quelle fréquence il faut le faire

Tout d'abord, il est important de suivre les recommandations individuelles qui sont données dans la description de chacune des méthodes de nettoyage de l'intestin. Mais pour ressentir sûrement l'effet positif, il vaut la peine de détoxifier tout le corps.

Pour maintenir le résultat obtenu, il est nécessaire de surveiller en permanence les dents et la cavité buccale à travers lesquelles les microorganismes pathogènes pénètrent dans le tube digestif.

Le nettoyage, en règle générale, ne peut être effectué plus d'une fois par an, sauf indication contraire dans les recommandations de la méthode.

À l'âge de 30 ans, la plupart des gens souffrent de quelques maladies qui finissent par se transformer en «bouquet». Quelqu'un explique cela par les caractéristiques individuelles de l'organisme, et quelqu'un d'autre - par son scories. Les experts disent qu'à cet âge, les dix premières pierres fécales sont collectées dans les intestins… Que ce soit pour le nettoyer ou non, c'est l'affaire personnelle de chacun. L'essentiel lors du choix de la désintoxication est de ne pas négliger les recommandations et les conseils des médecins. Bien entendu, ils ne peuvent être obtenus que par consultation.