Coupon

«Coupon» — sentiments «recueillis en réserve» pour le paiement dans les jeux. Le « coupon » psychologique est le concept d'analyse transactionnelle d'Eric Berne.

Les «coupons» psychologiques sont très similaires aux bons de réduction remis aux clients dans les magasins pour l'achat de biens. Ces coupons et d'autres peuvent être collectés, conservés, jetés ou falsifiés. Il est très difficile pour les amateurs de collecte de «coupons» psychologiques de les refuser, tout comme il serait difficile pour les amateurs de coupons d'achat de simplement brûler des rabais. Et enfin, dans les deux cas, les détenteurs de coupons doivent payer les coupons.

Un exemple de « coupon » : une femme, ayant appris l'infidélité de son mari, le met à la porte. Mais à sa demande insistante, il l'autorise bientôt à revenir, en lui disant : "Eh bien, tu peux vivre, mais garde à l'esprit que le premier ne le sera pas." Ainsi, pour trahison, elle s'est prise un "coupon" d'une grosse dénomination pour colère et mépris avec une durée de validité illimitée (à vie) et l'a régulièrement vendu dans des jeux familiaux.

Un extrait du livre «Analyse Transactionnelle — Version Orientale»

Auteurs : Makarov VV, Makarova GA,

Les clients viennent en thérapie avec d'épais albums de timbres, avec des tirelires ventrues. Pour beaucoup, collectionner des « timbres » et des « pièces » devient la principale motivation dans la vie. Souvent, les clients accumulent des marques dorées de sentiments authentiques qu'ils ne se permettent pas de manifester "ici et maintenant", mais économisent, certains pour un "jour de pluie", d'autres pour des vacances.

Voici un exemple courant. Sveta, médecin, 43 ans. Son «album» s'appelait «Loving Woman». Des sentiments authentiques de joie, des attentes d'amour, de tendresse, de sexe se cachaient derrière des sentiments de racket d'indifférence envers les hommes. Dans la famille, la mère a interdit «d'être une femme»: utiliser des cosmétiques, s'habiller de façon éclatante. "Ne naissez pas beau, mais naissez heureux", "Ce n'est pas la beauté, mais la gentillesse qui rend une personne belle", "Ils sont accueillis par les vêtements, ils sont accompagnés par l'esprit". La fille a décidé d'être intelligente, gentille et d'attendre le prince toute sa vie. Dans son «album», elle a collé des timbres de ses sentiments authentiques de joie et d'amour inexprimés. Son prix était d'être seulement le prince. Et «l'album» était sa dot.

Lorsqu'il travaille avec des tampons, le thérapeute pose beaucoup de questions au client. Quelle est votre tirelire ? De quelle forme, taille, couleur est-il ? Est-ce un chat ou un cochon ? Est-il lourd ou vide ? Combien de temps continuerez-vous à collecter des pièces de sentiments inexprimés ? Vos sentiments sont-ils racket ou authentiques ? Quels timbres collectionnez-vous ? Combien d'albums avez-vous ? Donnez des titres à vos albums. Combien de temps les collectionnez-vous ? Quel prix aimeriez-vous recevoir ? A ce stade, il est important de se dissocier, de séparer le client de ses sensations de racket, par exemple, en utilisant des images visuelles d'albums, de tirelires. Ensuite, le thérapeute et le client analysent en détail les collections et la rétribution attendue. Au cours du travail, le client se rend compte que, s'étant séparé de la collection, il s'est séparé de la rétribution. Ici, il est important de mener à bien le processus de séparation, en invitant le client à effectuer un rituel. Nous utilisons des techniques de transe. Voici l'une des options de texte : « Vous pouvez y présenter vos albums et vos timbres. Tirelires. Choisissez un moyen de vous en débarrasser. Ce pourrait être un grand feu rituel. Cela ressemble peut-être à un feu de pionnier. Il convient si vous avez conservé des timbres depuis cette époque. Ou peut-être un immense feu de chaman, autour duquel se précipitent des ombres, les personnages de votre vie, ils sont en masques et costumes de carnaval. Regardez-les attentivement. Qui se cache derrière les masques, ce qu'ils font, de quoi ils parlent. Quels sont leurs sentiments et leurs émotions ? Sont-ils heureux ou tristes ? Regardez, écoutez, ressentez ce qui se passe autour. Et quand vous êtes prêt, alors prenez vos albums et soulevez-les, maintenant jetez les albums dans le feu. Regardez les pages se dérouler. Comment les timbres se dispersent, s'embrasent de feu et se couvrent de cendres. Qui est a coté de toi? Regardez autour de vous, ce qui a changé. Qui sont ces personnes debout à côté de vous ? Portent-ils des masques ou non ? Jetez un oeil à eux. Que font-ils, de quoi parlent-ils, quelle est leur humeur.

Avez-vous une tirelire? Si c'est le cas, imaginez que vous le frappez avec un énorme marteau et que vous le réduisez en miettes. Ou noyez-vous dans la mer bleue en attachant un pavé décent à votre « minou » ou « cochon » préféré.

Lâchez la lourdeur des émotions accumulées. Dites-leur au revoir. Criez plus fort « Au revoir ! ».

Sentiments de raquette

Par exemple, un homme tolère sa femme qui poursuit activement une carrière. Son authentique sentiment de peur de la solitude, de l'abandon, est remplacé par un ressentiment de racket. Il ne montre pas ouvertement ses sentiments authentiques. Il ne dit pas la vérité à sa femme :

«Chérie, j'ai tellement peur de te perdre. Tu es pour moi la lumière à la fenêtre, le sens de ma vie, le bonheur et la tranquillité. Il est fort probable qu'une femme après de tels propos ne restera pas indifférente et fera tout pour être plus proche de cet homme. Pourtant, dans la réalité, le mari fait preuve d'une indifférence de racket et accumule des marques de ressentiment en guise de représailles. Quand la « coupe de la patience » déborde, il exprime tout de ses doléances. La femme part. Il reste seul. Son retour est la solitude qu'il craignait tant. Voir →