Psychologie

Parfois, nous ne parvenons pas à résoudre un problème, peu importe à quel point nous essayons de penser logiquement. Lorsque l'hémisphère gauche rationnel est impuissant, la droite créative vient à la rescousse. L'un des moyens les plus efficaces de travailler avec lui est la thérapie par les contes de fées. De quel type de méthode il s'agit et comment cela aide à résoudre un problème apparemment insoluble, explique la psychologue Elena Mkrtychan.

Au début, c'était la principale source d'information, cela permettait de transférer des connaissances sur la vie, de stocker l'histoire. Puis c'est devenu un outil qui aide les enfants à se développer harmonieusement, tant mentalement qu'émotionnellement. Dans les contes de fées, on peut trouver une explication des lois physiques, et des archétypes de caractères humains, et toutes sortes de conflits et de situations familiales, et des types de comportement en eux.

Si un enfant saute l'étape «fabuleuse» de l'éducation, son propre algorithme de vie ne se forme pas et son attitude envers la vie commence à être influencée par les attitudes des adultes, souvent subjectives.

Les enfants qui n'ont pas lu de contes de fées font partie du groupe «à risque». En grandissant, ils essaient de résoudre n'importe quel problème de manière raisonnable, logique, en utilisant des mouvements et des techniques standard et en ignorant le potentiel intuitif de l'hémisphère droit, la capacité d'agir de manière créative, inspirée, sur un coup de tête. Ils ne vivent pas, mais surmontent héroïquement quelque chose tout le temps.

L'hémisphère gauche cherche une explication à tout et ne reconnaît pas les miracles. Et la droite les reconnaît — et les attire

Ils ne laissent pas libre cours à l'imagination, et après tout, tout ce qui peut être pensé et imaginé peut être réalisé. Et pas dans l'imagination, mais dans la réalité. L'hémisphère gauche cherche une explication à tout et ne reconnaît pas les miracles. Et l'hémisphère droit le reconnaît. Et, de plus, il sait les mettre en œuvre et même appeler et attirer.

L'hémisphère droit fonctionne avec des circonstances illogiques, à tel point que le gauche n'a pas le temps de le suivre et de le réparer. "Comment avez-vous fait?" — l'hémisphère gauche rationnel est perplexe. "Par miracle !" — répond la droite, bien que cela n'explique rien. Il est d'autant plus agréable de tomber sur les résultats « merveilleux » du travail de l'hémisphère droit, explicables du point de vue de la neurophysiologie et de la psychologie.

Pourquoi écrire sa propre histoire

Lorsque nous inventons un conte de fées selon toutes les règles, à l'aide d'images familières depuis l'enfance, nous lançons l'algorithme de notre propre pensée codée, qui utilise nos forces, tout notre potentiel mental et émotionnel.

Cette pensée nous est donnée dès la naissance, elle est dégagée des stéréotypes imposés par l'éducation, la logique «adulte», les attitudes parentales et les traditions. En lançant et en utilisant cet algorithme dans le futur, nous apprenons à sortir des impasses de la vie.

Rappelez-vous : vous ou vos amis êtes sûrement déjà tombés dans un cercle vicieux. Malgré tous les efforts, la série d'échecs ne s'est pas arrêtée, tout s'est répété encore et encore...

Un exemple classique est quand "à la fois intelligent et beau" est laissé seul. Ou, par exemple, toutes les conditions préalables, et l'esprit, l'éducation et le talent sont évidents, mais il est impossible de trouver un emploi convenable. Et quelqu'un se trouve accidentellement au bon moment au bon endroit, rencontre un camarade de classe dans le couloir - et l'aide vient d'un côté inattendu et sans trop d'effort. Pourquoi?

Cela peut signifier que nous avons tendance à compliquer les choses, à laisser entrer des personnages inutiles dans nos vies, à faire des efforts inutiles.

Ceux qui n'ont pas de chance se plaignent : « Je fais tout bien ! Je fais de mon mieux!" Mais c'est juste que le "bouton" nécessaire dans le cerveau n'est pas activé, et même en faisant "tout va bien", nous manquons quelque chose, nous n'appuyons pas dessus et par conséquent nous n'obtenons pas ce que nous voulons.

Si le problème n'est pas résolu au niveau de la logique, il est temps d'activer l'hémisphère droit. Le conte de fées que nous avons écrit révèle les codes, les boutons et les leviers que le cerveau utilise pour surmonter les obstacles, résoudre les problèmes, construire des relations. Nous commençons à voir plus d'opportunités, arrêtons de les manquer, sortons de ce cercle très vicieux. Cet algorithme commence à fonctionner à un niveau inconscient.

Nous composons en quelque sorte le code - et le coffre-fort s'ouvre. Mais pour cela, le code doit être choisi correctement, le conte de fées est écrit harmonieusement, logiquement, sans distorsion.

C'est difficile à faire, surtout la première fois. De temps en temps, nous tombons dans des stéréotypes, perdons le fil de l'histoire, inventons des personnages secondaires qui ne jouent pas un rôle particulier. Et on allume aussi constamment la logique, on essaie de rationaliser ce qui doit rester magique.

Cela peut signifier que dans la vraie vie, nous avons tendance à trop réfléchir, à tout compliquer, à laisser entrer des personnages inutiles dans nos vies et à faire des efforts inutiles.

Mais quand le conte de fées révèle tout cela, il est déjà possible de travailler avec.

Écrire un conte de fées: instructions pour adultes

1. Créez une intrigue de conte de fées, dont les vicissitudes seront claires pour un enfant de 5-6 ans.

C'est l'âge où la pensée abstraite n'est pas encore formée, l'enfant perçoit des informations sur le monde à travers des images visuelles. Et ils sont mieux représentés dans les contes de fées, grâce auxquels se forme une sorte de «banque» de situations de la vie, une image intégrale du monde.

2. Commencez par une phrase classique (« Il était une fois… », « Dans un certain royaume, un certain état »), répondant à la question de savoir qui sont les personnages du conte.

3. Gardez vos personnages simples: ils doivent être des représentants du bien ou du mal.

4. Suivez la logique du développement de l'intrigue et les relations causales. Quand le mal est fait dans un conte de fées, il devrait être clair qui, comment et pourquoi le fait. L'harmonie logique de l'intrigue correspond à l'harmonie de nos opérations mentales. Et après l'avoir atteint, nous atteindrons nos objectifs de vie.

5. Rappelles toique l'un des principaux moteurs d'une intrigue de conte de fées est la magie, un miracle. N'oubliez pas d'utiliser des mouvements d'intrigue illogiques, irrationnels et fabuleux: «soudain, une hutte est sortie du sol», «elle a agité sa baguette magique - et le prince a pris vie». Utilisez des objets magiques : balle, peigne, miroir.

Si un enfant écoutait votre conte de fées, supporterait-il cet amas de détails ? Non, il s'ennuierait et s'enfuirait

6. Tenez une image devant vos yeux. Lorsque vous racontez une histoire, assurez-vous que chaque instant peut être représenté comme une image vivante. Pas d'abstraction - seulement des détails. "La princesse a été impressionnée" est abstrait, "la princesse n'est ni morte ni vivante" est visuel.

7. Ne compliquez pas et n'allongez pas l'intrigue. Si un enfant écoutait votre conte de fées, supporterait-il tout ce tas de détails ? Non, il s'ennuierait et s'enfuirait. Essayez de garder son attention.

8. Terminez l'histoire avec une phrase rythmique classique, mais pas par la conclusion et non par la morale de ce qui a été dit, mais plutôt par un "bouchon" qui engorge le récit : "C'est la fin du conte de fées, mais qui a écouté...", "Et ils vécurent heureux pour toujours.

9. Donnez un titre à l'histoire. Inclure les noms de personnages ou les noms d'objets spécifiques, mais pas de concepts abstraits. Pas « A propos d'amour et de fidélité », mais « A propos de la reine blanche et de la fleur noire ».

Dans le processus d'écriture d'un conte de fées, il est important de se concentrer sur les sensations corporelles. Vous commencez à avoir la nausée ? Alors, la pensée s'est confuse, est passée sur le côté. Il faut revenir au point de départ et chercher où la panne s'est produite. Inspiration attrapée, adrénaline "jouée", vous avez rincé ? Tu es sur la bonne piste.

Si votre propre intrigue n'est pas née, vous pouvez vous baser sur l'une des nombreuses existantes - vous voudrez y apporter des modifications.

Et laissez un conte de fées avec une fin heureuse être votre premier pas vers une vie heureuse !

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