Nourriture contre les parasites

C'est difficile à croire, mais les maux de tête, les rhumes fréquents, la dépression, la diminution de la libido, une banale éruption cutanée et même les pellicules peuvent en fait être le résultat d'helminthes ou de vers parasites pénétrant dans le corps. De plus, il n'est pas si facile de les retirer dans certains cas. C'est pourquoi les nutritionnistes recommandent d'utiliser régulièrement des produits antiparasitaires pour la prévention et le traitement des helminthiases. De plus, la plupart d'entre eux sont toujours à portée de main.

Ce que vous devez savoir sur les helminthes ou les parasites intestinaux

Les helminthes sont des organismes multicellulaires, communément appelés simplement vers. Plusieurs centaines d'espèces d'helminthes sont connues de la science moderne. Ils peuvent vivre dans le corps humain pendant des années, l'empoisonnant avec les produits de leur activité vitale. Imaginez : selon l'OMS, environ 3 milliards de personnes dans le monde souffrent d'helminthiases, et toutes ne vivent pas dans des pays du tiers monde.

Contrairement à la croyance populaire selon laquelle les helminthes ne vivent que dans les intestins, ils se trouvent dans le sang, et dans les tissus musculaires, et dans les poumons, et dans le foie, et dans les yeux, et même dans le cerveau. Mais le plus intéressant est qu'une personne ne remarque le plus souvent sa présence qu'au moment où son nombre est compté en colonies et devient critique.

Mais la présence d'helminthiase, en plus des symptômes ci-dessus, est indiquée par:

• perte d'appétit;
• douleur à l'estomac, augmentation de la production de gaz, nausées;
• démangeaisons autour de l'anus ou autour des yeux;
• perte de poids;
• la toux;
• anémie ou faible taux d'hémoglobine;
• douleur dans les muscles;
• insomnie;
• augmentation de la fatigue, etc.

Les causes les plus courantes des vers qui pénètrent dans le corps sont les mains non lavées, les légumes sales, les fruits, la viande et l'eau contaminées. Pour les combattre, la médecine traditionnelle utilise des médicaments, qui en pratique sont prescrits aux personnes à risque (enfants et personnes âgées) environ une fois par an. Le non conventionnel a recours à un régime spécial.

Régime antiparasitaire

L'essence du régime antiparasitaire est d'introduire dans le régime des aliments contenant certaines vitamines et micro-éléments, ce qui contribue à augmenter l'immunité et a un effet positif sur le tube digestif. C'est à propos de:

• probiotiques. Beaucoup a déjà été dit à leur sujet, mais il n'en reste pas moins que ces substances sont responsables de la santé intestinale. Et dans un intestin sain, il n'y a pas de place pour les parasites;
• produits contenant de la vitamine C - ils augmentent l'immunité et réduisent la sensibilité du corps à diverses maladies, y compris les helminthiases;
• produits contenant du zinc – non seulement il améliore l'immunité, mais améliore également le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et accélère le processus de guérison des ulcères d'estomac;
• fibre - améliorant le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, il aide à éliminer les parasites du corps;
• aliments contenant de la vitamine A - il réduit la sensibilité aux helminthes.

Top 20 des produits contre les parasites

Ail – ses propriétés miraculeuses sont depuis longtemps légendaires, et ce n'est pas surprenant. En effet, il contient une substance spéciale - l'allicine, qui, entre autres, combat efficacement les parasites, notamment les ascaris et les lamblia.

Graines de citrouille – elles étaient utilisées par nos grands-mères, parfois sans même savoir que le secret du succès de ce produit réside dans la présence de zinc et de cucurbitine. Ce dernier paralyse les parasites et les empêche de se fixer sur les parois intestinales.

Les grenades sont une source de potassium, de fer, d'antioxydants, de fibres et de vitamine C. Le produit aide à éliminer les toxines et les toxines du corps, à normaliser le tube digestif et à augmenter l'immunité. La médecine traditionnelle utilise le zeste de grenade pour lutter contre les vers. Cependant, les médecins n'approuvent pas cette méthode, car si la dose quotidienne prescrite est dépassée, des conséquences graves sont possibles, notamment une hypertension, des vertiges et des nausées.

Raifort - Il contient également de l'allicine, qui peut combattre les parasites.

Le poivre de Cayenne est une épice incroyablement chaude utilisée dans les cuisines mexicaine et asiatique. Il contient des vitamines A et C, par conséquent, il augmente l'immunité, améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et du métabolisme, lutte efficacement contre les micro-organismes et les parasites, et favorise même la cicatrisation des plaies.

Le curcuma est une autre épice aux propriétés similaires. Vous pouvez le remplacer par de la cannelle, de la cardamome ou de la muscade.

Les oignons sont une source d'allicine.

Papaye – bien sûr, ce n'est pas le fruit le plus courant dans notre pays, cependant, il est incroyablement efficace. Il contient une énorme quantité de substances utiles, notamment de la myrosine, de la carpaine, de la caricine, etc. Mais pour éliminer les vers, il est nécessaire d'utiliser des graines de papaye. Ils les combattent non seulement efficacement, mais aident également à restaurer le tube digestif après leur présence. Fait intéressant, les scientifiques de l'Université du Maryland conseillent de « mélanger les graines de papaye avec du miel pour un effet maximal ».

Les carottes ou le jus de carotte sont une source de vitamine A et de fibres, qui améliorent la fonction gastro-intestinale et combattent également les vers. C'est pourquoi les médecins incluent souvent le jus de carotte dans le traitement antiparasitaire.

Le jus de canneberge est une source de vitamines et de minéraux, qui améliore également l'immunité et nettoie le corps des vers. L'essentiel est qu'il soit salé.

Ananas – il contient de la bromélaïne – une substance qui détruit les déchets des parasites. À propos, il existe une opinion selon laquelle il est capable de détruire complètement les ténias en 3 jours, à condition qu'il soit consommé régulièrement. Mais ce n'est pas la seule propriété bénéfique de l'ananas. Le fait est qu'il s'agit d'un fruit plutôt aigre et que les vers ont besoin de glucose, en l'absence duquel ils meurent en toute sécurité.

Thym, ou thym - du thé en est infusé, à l'aide duquel les ténias sont éliminés du corps.

Mûres – ces baies sont mentionnées dans son livre « Devinez ce qui est venu dîner » par Anna Luis Gittelman, parlant d'aliments qui ont des propriétés antiparasitaires.

Huile d'origan (origan) - elle contient deux substances miraculeuses - le thymol et le carvacrol, qui ont des propriétés antimicrobiennes et antiparasitaires.

Amandes - cela empêche non seulement la multiplication des parasites dans le corps, mais le nettoie également efficacement. Et cela s'explique, selon les scientifiques, par la forte concentration d'acides gras qu'il contient. Parallèlement à cela, les amandes ont des propriétés sédatives et soulagent l'irritation des parois de l'estomac.

Clou de girofle - il contient des tanins qui détruisent les œufs et les larves de vers et, par conséquent, empêchent leur reproduction. C'est pourquoi il est très souvent utilisé pour prévenir les helminthiases.

Citron – a des propriétés antimicrobiennes et antiparasitaires. Pour obtenir un effet maximal, les experts conseillent de l'utiliser avec une banane. Ce dernier est un laxatif naturel qui améliore le tube digestif.

Brocoli - Selon la nutritionniste Phyllis Balch, "il contient un thiol, qui a des propriétés antiparasitaires et antifongiques".

Le yogourt est une source de probiotiques qui améliorent le fonctionnement du tube digestif, augmentent l'immunité et empêchent la multiplication des parasites.

Gingembre – il a non seulement des propriétés antiparasitaires, mais améliore également le métabolisme et la digestion, et élimine également les toxines du corps. C'est pourquoi au Japon, il est mis sur des sushis.

Comment se protéger autrement des parasites

• observer les règles d'hygiène personnelle;
• surveillez votre santé, car une immunité réduite ne peut pas résister aux parasites;
• limiter la consommation d'aliments sucrés et féculents, car le glucose est un excellent moyen pour leur reproduction;
• abandonnez le café et l'alcool - ils empoisonnent le corps.

L'helminthiase est une maladie insidieuse qui peut toucher toutes les personnes, quels que soient leur position et leur statut. De plus, au XXIe siècle, non seulement ils en souffrent, mais aussi en meurent. Cependant, ce n'est pas une cause de panique! Plutôt, la nécessité de réfléchir et, enfin, d'introduire des aliments antiparasitaires dans votre alimentation.

Surveillez votre santé, planifiez soigneusement votre alimentation et soyez en bonne santé!