Les brûlures d'estomac, le reflux ou l'hyperacidité affectent souvent une grande partie de la société, ce n'est pas une sensation agréable, il n'est donc pas surprenant que nous recherchions un soulagement rapide des brûlures. Souvent, cependant, les préparations en pharmacie échouent ou ne fonctionnent que pendant une courte période, après quoi nous devons à nouveau prendre un comprimé, qui, après tout, ne peut pas être aussi sain que les herbes naturelles.
L'hyperacidité est simplement une quantité excessive d'acide chlorhydrique produit par l'estomac, qui irrite les délicates muqueuses peu habituées au contact avec le contenu de l'estomac. Habituellement, le reflux est causé par de nombreux facteurs, en particulier par une mauvaise alimentation, l'abus d'alcool, le tabagisme ou une trop faible sécrétion de bile et un métabolisme sous-optimal. En outre, cela peut être une conséquence de divers types de maladies de l'estomac et du duodénum, ainsi que le résultat de la constipation.
Les symptômes peuvent être rapidement atténués avec des préparations appropriées, mais comme nous le savons, mieux vaut prévenir que guérir. Les herbes ont de nombreuses substances bénéfiques qui soutiennent et protègent parfaitement les muqueuses, protégeant contre les effets nocifs du suc gastrique acide.
Racine de guimauve, fleur de tilleul, achillée millefeuille, rhizome de chiendent, marrube, millepertuis, racine de réglisse, millepertuissont l'une des herbes les plus efficaces utilisées pour lutter contre l'hyperacidité gastrique.
Il est également important de changer votre hygiène de vie pour introduire dans votre alimentation des habitudes qui à long terme vous feront oublier les maux désagréables du tube digestif. Avant toute chose, pensez à éviter quelques produits basiques, grâce auxquels votre estomac se reposera et son travail se stabilisera.
Évitez les sucreries, le sucre, les gâteaux et les gâteaux sucrés ne sont pas une bonne solution si vous en avez marre de l'hyperacidité. Il en va de même pour les viandes grasses, les fritures et les sauces. Rappelez-vous également d'éviter l'alcool et d'autres stimulants tels que les cigarettes, le café, le thé, divers types de boissons gazeuses, ainsi que le chocolat et les agrumes, cela vaut également la peine de manger lentement et de mâcher chaque bouchée pendant longtemps.
La racine de gingembre râpée à la vapeur affecte parfaitement l'hyperacidité, il en va de même pour le thé au cumin et l'infusion de cumin, qui doivent être filtrés avant de les boire. D'autres plantes recommandées pour les brûlures d'estomac comprennent également : l'anis, le fenouil, la cannelle, la cardamome malabar, la guimauve, la renouée.
Les symptômes des brûlures d'estomac peuvent être réduits en mâchant quelques graines de genévrier par jour. Le premier jour, nous mâchons trois grains et en ajoutons un chaque jour. Nous avons terminé lorsque nous arrivons à huit grains.
Si les problèmes d'hyperacidité ne disparaissent pas malgré l'utilisation de tous les moyens possibles pour les traiter à la maison, vous devriez consulter un médecin à ce sujet, car les causes d'une hyperacidité persistante à long terme peuvent être graves.