Melissa (Melissa officinalis). Tests in vitro¹⁰ indiquent que la mélisse inhibe le virus de l'herpès simplex. Quelques études cliniques sans groupe placebo ont montré que l'application topique d'une pommade ou d'une crème à base de mélisse peut réduire de moitié combien de temps vos symptômes de bouton de fièvre durent¹¹. Les résultats d'un essai en double aveugle contre placebo mené en 1999 et impliquant 116 sujets vont dans le même sens. Ils suggèrent que le traitement peut également diminuer la récurrence des crises¹². ESCOP reconnaît l'usage externe de la mélisse pour traiter cette affection. La mélisse aurait également des propriétés astringentes.

Dosage

Aussi tôt que le premiers symptômes, Appliquer un crème ou lotion contenant 1 % d'extrait aqueux lyophilisé (70 : 1), 2 à 4 fois journée jusqu'à ce que les lésions disparaissent.

 lysine. La lysine est un acides aminés, l'un des éléments qui forment le de protéines. Selon les résultats des essais cliniques, la lysine, prise en prévention, peut contribuer à diminuer la récidive et la sévérité des attaques de bouton de fièvre et accélérer la guérison dans certaines matières^4-9 . En 1983, une enquête auprès de 1 personnes atteintes d'herpès a également donné des résultats positifs : les participants ont pris 543 g de lysine par jour en moyenne pendant 1 mois. Ces dernières données étant subjectives, elles ne constituent pas une preuve clinique, mais elles pointent dans le sens d'une éventuelle efficacité de la lysine⁸. Cependant, aucune étude clinique récente n'a validé ces observations. Voir les recommandations diététiques ci-dessous pour une explication du fonctionnement de la lysine.

Dosage

Prendre de 1 g à 3 g de lysine par jour.

 Mélange d'extraits de rhubarbe et de sauge (Salvia officinalis). Un essai clinique réalisé en 2001 et portant sur 149 sujets a indiqué qu'une pommade contenant un mélange d'extraits de sauge (23 mg/g) et de rhubarbe (23 mg/g) s'est avérée aussi efficace qu'une pommade à base d'acyclovir (50 mg/g), un antiviral classique, pour soigner les boutons de fièvre¹⁴. La guérison a duré en moyenne 6,7 jours avec la phytothérapie et 6,5 jours avec l'acyclovir.

 Zinc. Les résultats des tests préliminaires indiquent que, lorsqu'il est utilisé par voie topique dès les premiers symptômes, un lotion ou gel contenant du zinc (0,25% à 0,3% de sulfate ou d'oxyde de zinc) peut accélérer la guérison des poussées d'herpès lèvre^{15, 16}.

 Recommandations alimentaires. A alimentation riche en lysine pourrait aider à réduire la fréquence des poussées d'herpès (génitales et labiales), selon le naturopathe américain JE Pizzorno¹⁷. D'après les données de laboratoire et quelques études chez des personnes atteintes d'herpès (mais seulement de boutons de fièvre), la lysine, un acide aminé, aurait un effet activité antivirale (voir la fiche Lysine). On pense que la lysine agit en inhibant le métabolisme de l'arginine, un autre acide aminé important pour multiplication de virus. La lysine est considérée comme un nutriment essentielcar le corps ne peut pas le fabriquer et doit le tirer de la nourriture.

source de lysine. Tous les aliments qui contiennent des protéines sont des sources de lysine et d'arginine. Il faut donc rechercher des aliments avec un rapport lysine/arginine élevé. La viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers sont très riche en lysine. On le trouve également en bonne quantité dans certaines céréales (maïs et germe de blé notamment) et les légumineuses. La levure de bière et la choucroute sont également de bonnes sources.

Pour éviter. aliments riches en arginine et faibles en lysine, comme le chocolat, les noix et les graines, afin de ne pas affaiblir l'effet bénéfique de la lysine.

Pris comme suppléments, la lysine aiderait à prévenir récidives de boutons de fièvre et accélérer la guérison.

De plus, une alimentation composée deles aliments biologiques pourrait aider à prévenir les attaques d'herpès et faciliter leur traitement en renforçant le système immunitaire¹⁸.

 Pharmacopée chinoise. Certaines préparations de la pharmacopée chinoise sont utilisées contre les boutons de fièvre lors d'une épidémie. Voir les fiches Long Dan Xie Gan Wan et Shuang Liao Hou Feng San.

 Éther. Accélérer Elle nettoie et amplifie les énergies et les cristaux, D^r Andrew Weil suggère de placer une goutte de solution d'éther (éther diéthylique) sur la lésion¹⁹. Vérifiez auprès de votre pharmacien.