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Dentifrice maison : comment faire son dentifrice naturel ?
Les cosmétiques pour la maison sont de plus en plus à la mode. Bio et 100% naturels, les cosmétiques faits maison vous permettent d'adapter les recettes à vos besoins, tout en respectant votre santé et l'environnement. Pour prendre soin de vos dents, pourquoi ne pas fabriquer votre propre dentifrice ? Voici nos conseils et nos recettes de dentifrice.
Quels sont les avantages du dentifrice maison ?
Les dentifrices faits maison vous permettent de contourner les produits agressifs que l'on trouve parfois dans les dentifrices industriels, du fluor au peroxyde. En effet, tous les dentifrices ne sont pas biodégradables et n'ont pas forcément des compositions 100% saines pour votre bouche et pour votre corps en général.
Fabriquer son propre dentifrice, c'est la garantie d'une formule naturelle dont on maîtrise bien tous les ingrédients. Vous pouvez donc adapter la recette à vos besoins : plus pour rafraîchir l'haleine, pour prévenir les caries ou pour les gencives fragiles. C'est aussi la garantie d'un dentifrice plus économique, avec des ingrédients peu coûteux.
Enfin, fabriquer son dentifrice, c'est aussi un geste pour la planète : fini les produits chimiques et non biodégradables, fini les emballages à tout prix, vous pourrez réduire votre production de déchets.
Faire son dentifrice : quelles précautions prendre ?
Pour fabriquer votre dentifrice en toute sécurité, vous devez respecter les recettes que vous trouvez et vous assurer qu'elles proviennent de sources fiables. En effet, sur le dosage des éléments abrasifs il faut être vigilant sur les doses pour ne pas faire une formule de dentifrice maison trop concentrée, qui risquerait d'abîmer l'émail.
Deuxième point important : le respect des règles d'hygiène lorsque vous confectionnez vos cosmétiques maison. Pour avoir une formule saine et conserver longtemps votre dentifrice, vous devez adopter une hygiène irréprochable pour éviter la prolifération des bactéries.
Lorsque vous vous apprêtez à préparer votre dentifrice maison, installez-vous dans la cuisine. Nettoyez votre plan de travail puis stérilisez avec de l'alcool à 90°. Lavez-vous également bien les mains, puis nettoyez et stérilisez vos ustensiles avant de commencer la préparation.
Si vous utilisez des huiles essentielles ou d'autres ingrédients actifs puissants qui peuvent irriter la peau, pensez à porter des gants en latex. Enfin, pour conserver votre dentifrice le plus longtemps possible, pensez à le placer dans un récipient en verre teinté s'il contient des huiles essentielles : leurs principes actifs perdent en puissance lorsqu'ils sont exposés à la lumière.
Un dentifrice naturel à l'argile
Pour commencer à créer du dentifrice maison, voici une recette simple. Mélangez 3 cuillères à soupe d'argile en poudre avec une cuillère à café de bicarbonate de soude. L'argile agira comme un épaississant pour donner de la texture au dentifrice, tandis que le bicarbonate de soude enlèvera le tartre et blanchira les dents. Pour parfumer votre dentifrice, rafraîchir votre haleine et lier les poudres entre elles, ajoutez 8 gouttes d'huile essentielle de menthe douce au mélange. Pour éviter de disperser les poudres, mélangez doucement jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse.
Un dentifrice maison pour les dents sensibles
Pour réaliser un dentifrice adapté aux dents et gencives sensibles, vous pouvez réaliser une recette à base de clous de girofle. Le clou de girofle est un ingrédient utilisé dans de nombreux traitements dentaires car il aide à soulager les douleurs et les sensibilités dentaires, tout en cicatrisant les petites blessures buccales. Dans un bol, mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec deux cuillères à soupe d'argile verte en poudre. Ensuite, réduisez deux clous de girofle en poudre et ajoutez-les au mélange. Mélanger en ajoutant progressivement de l'eau pour obtenir une pâte très homogène. Ensuite, pour parfumer votre dentifrice, vous pouvez ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de menthe.
Fabriquez votre dentifrice au charbon végétal
Le charbon végétal, en alternative au bicarbonate de soude, est un très bon agent blanchissant un peu moins abrasif que le bicarbonate de soude. Si vous voulez faire un dentifrice blanchissant naturel plus doux pour les dents et les gencives sensibles, cette recette est idéale.
Dans un bol, mélangez 10 gouttes d'huile essentielle de citron avec une cuillère à café de charbon actif. En même temps, faites fondre une cuillère à café d'huile de coco qui donnera la consistance du dentifrice. Mélangez le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse.
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