Produits de bronzage :
Ce fruit favorise un bronzage uniforme, tout en protégeant des rayons ultraviolets dangereux. Le ton de bronzage sera plus intense si vous mangez 200 g d'abricots mûrs par jour.
Il est scientifiquement prouvé que si vous mangez régulièrement de la pastèque pendant la saison ensoleillée, votre bronzage sera plus intense, tandis que les cellules de la peau ne seront pas déshydratées et seront protégées de manière fiable contre les rayons UV nocifs.
Ce produit est une source d'antioxydants, contient des vitamines A, B, C et E, il protégera donc la peau des rougeurs et autres effets désagréables des coups de soleil.
Il rend la peau plus lisse et hydratée, et accélère le renouvellement cellulaire, ce qui est particulièrement important pendant la période de bronzage actif.
Il accélère l'apparition du bronzage, qui se fixe plus uniformément. Pour aider votre peau à acquérir plus rapidement une teinte chocolatée intense, mangez 300 g de cantaloup par jour.
Il contient du bêta-carotène, qui aidera à maintenir votre bronzage pendant longtemps. Mangez deux carottes ou un verre de jus de carotte fraîchement pressé avant d'aller à la plage.
Il protège contre les rayons ultraviolets nocifs et sert à prévenir le cancer de la peau.
Accélère la production de mélanine (le pigment qui donne à la peau sa couleur bronzée), aide le bronzage à être plus uniforme, protège contre les rayons ultraviolets nocifs et prévient les brûlures. Mangez 1 à 2 fruits par jour tout en travaillant votre bronzage.
Le lycopène et les vitamines B de la tomate protègent des rayons UV nocifs et aident à prévenir le cancer de la peau. Seulement 60 g de jus fraîchement pressé ou de concentré de tomate par jour accélèreront considérablement votre bronzage.
Il aide à obtenir un teint bronze riche qui dure longtemps et protège également contre les effets nocifs des rayons ultraviolets.
Ils protègent la peau des rayons ultraviolets nocifs, rétablissent l'équilibre hydrique après l'exposition au soleil, préviennent le dessèchement et la desquamation. Pour vous protéger d'éventuelles brûlures, mangez du maquereau, de la truite ou du hareng.
Ils stimulent la production du pigment mélanine, aident le bronzage à rester plus doux et à durer plus longtemps. Vous pouvez inclure n'importe quelle viande rouge ou pâté de foie dans votre alimentation.
Produits qui empêchent un beau bronzage:
- Saucisses, saucissons et autres produits fumés
- le chocolat
- Café, cacao
- Alcool
- produits à base de farine
- Restauration rapide
- Aliments salés et marinés
- Noix
- Maïs
Jus de bronzage
Pour un beau bronzage, jus d'oranges, pamplemousses, mandarines, citrons et buvez le matin à jeun une semaine ou deux avant votre voyage vers le sud. Si les jus sont très acides, ajoutez-y une cuillerée de miel.
Les femmes enceintes peuvent-elles prendre le soleil?
C'est une question très courante que les femmes se posent pendant la saison chaude, il est donc impossible de l'ignorer. Nous sommes pressés de faire plaisir aux femmes enceintes: le bronzage pour les femmes enceintes n'est pas contre-indiqué. Ce n'est que maintenant que vous pouvez prendre le soleil à l'ombre, à une température ne dépassant pas 30 degrés Celsius, jusqu'à midi et pendant une courte période. Et il est important de savoir: les femmes enceintes ne doivent pas prendre un bain de soleil sur le sable, qui chauffe beaucoup et peut provoquer le développement de complications de grossesse, mais sur une chaise longue.