La vitesse de croissance des ongles et leur résistance dépendent de nombreux facteurs : patrimoine génétique, alimentation, soins apportés aux mains et aux ongles. Chez certaines femmes, la croissance des ongles est difficile et lente. Heureusement, il existe un certain nombre de conseils qui peuvent vous aider. Découvrez comment faire pousser vos ongles plus rapidement dans notre article.

Vos ongles mettent du temps à pousser, au point où vous n'avez plus l'impression qu'ils poussent ? Avant d'aller plus loin dans nos conseils pour accélérer la pousse des ongles, il est important de faire le point sur les soins que vous apportez à vos mains.

Nous utilisons nos mains chaque jour pour effectuer des milliers de tâches différentes et variées, et nos ongles sont parfois soumis à des tests sévères. Les ongles peuvent alors se casser facilement, devenir plus mous ou plus fins et la croissance peut ralentir.

Pour prendre soin de vos mains, et donc de vos ongles, pensez à porter des gants chaque fois que vous manipulez des produits agressifs : lorsque vous faites la vaisselle, le ménage, si vous colorez, etc. Tous ces produits contenant des agents particulièrement abrasifs peuvent abîmer considérablement vos ongles et en ralentir la pousse.

Enfin, lorsque vos ongles vous paraissent fragiles et que vos mains sont sèches, n'hésitez pas à utiliser des baumes hydratants ou des huiles nourrissantes comme l'huile de ricin. Car oui, si la peau a besoin d'être hydratée, l'ongle en a aussi besoin pour pousser plus vite, tout en étant fort !

Dans la même idée que les bains de pieds, il est tout à fait possible de faire des « bains de mains ». Les bains permettent d'éliminer les peaux mortes mais aussi d'accélérer la pousse des ongles, quand on met les bons produits.

Par exemple, vous pouvez faire un bain avec de l'huile d'argan, de l'huile de ricin et du jus de citron.. L'huile d'argan va hydrater en profondeur l'ongle pour le renforcer, l'huile de ricin est connue pour stimuler la pousse, qu'il s'agisse des ongles, des cils, ou des cheveux grâce à son apport en vitamine E, minéraux et protéines. Enfin, le jus de citron, grâce à ses propriétés antiseptiques et antifongiques, permettra aux ongles de devenir plus forts et plus résistants. Faites cela une fois par semaine pendant 5 à 10 minutes, vous obtiendrez des résultats rapidement.

Plus simple, vous pouvez aussi bain pour faire pousser vos ongles plus vite, avec 4 cuillères à soupe d'huile d'olive et 5 gouttes d'huile essentielle de lavandee. Ce mélange aidera les ongles cassants à devenir plus forts pour une meilleure croissance.

Le fer est un nutriment essentiel pour ongles solides : il empêche le bord des ongles de remonter, facilitant la casse, et que les ongles prennent une forme concave. C'est un phénomène que l'on observe notamment chez les personnes anémiques. La viande rouge, le soja et les lentilles sont vos alliés pour accélérer la pousse des ongles ! Le magnésium est également essentiel pour des ongles forts : misez sur les amandes, les légumes verts, et l'eau minérale contenant du magnésium.

Bien sûr, plus votre alimentation est équilibrée, plus vos ongles pousseront vite. Vitamines, minéraux, oligo-éléments, protéines, contribuent à la croissance et à la résistance des ongles. On a tendance à l'oublier, mais l'apparence de notre peau, de nos ongles, de nos cheveux dépend en grande partie de notre alimentation. Ainsi, des carences, comme un excès, peuvent être néfastes à la pousse de vos ongles.

Pour donner un coup de fouet à un ongle qui ne pousse plus, un complément alimentaire pour les ongles et les cheveux, comme la levure de bière, peut être d'une grande aide. La levure de bière est un petit champignon riche en vitamine E, vitamine B, minéraux et oligo-éléments. On la trouve facilement en gélules sur des sites spécialisés, ou en parapharmacie.

Avec sa composition riche en nutriments, la levure de bière stimule la croissance des ongles et des cheveux, garantissant des ongles longs et forts, ainsi que des cheveux brillants et sains. Utilisé en complément d'une alimentation équilibrée, vous pouvez obtenir de très bons résultats, à condition de respecter la posologie à la lettre.