Le matin, lorsque vos yeux sont encore gonflés ou si vous avez suivi l'oreiller : jouez la carte du froid. Lavez votre visage avec de l'eau froide ou un spray spa. L'eau froide le matin a l'avantage de ne pas agresser la peau comme l'eau chaude a tendance à le faire.

Si vos paupières sont gonflées, glissez un glaçon dans un mouchoir et faites-le glisser doucement sur chaque paupière pendant quelques minutes. Protégez ensuite votre peau avec une crème de jour adaptée à votre type de peau, qui pourra contenir un filtre solaire s'il fait beau.

Le soir, votre peau a accumulé des impuretés, de la poussière, du sébum, etc… C'est aussi le moment de se démaquiller. Utilisez des nettoyants ou des démaquillants et une crème de nuit adaptée à votre type de peau.

La peau joue un rôle barrière assuré par une fine couche cornée et un film hydro-lipidique à sa surface. Évitez de casser cette barrière cutanée : ne vous lavez pas trop le visage (pas plus de deux fois par jour) et toujours avec des produits adaptés à votre type de peau. Évitez l'eau chaude, tamponnez votre peau plutôt que de la frotter en l'essuyant avec votre serviette et enfin, ne faites pas plus d'une fois par semaine des soins de type gommage.