Psychologie

Il y a un sentiment que vous êtes attiré par le même type d'hommes qui ne vous conviennent absolument pas ? Ensuite, vous devez analyser la relation avec le sexe opposé. Si vous pouvez retracer les modèles de comportement, les habitudes et le statut des hommes, il est important de comprendre pourquoi. La psychothérapeute Zoya Bogdanova aide à se débarrasser du scénario.

Dans la vie, généralement rien ne se répète comme ça, surtout dans une relation. La répétition se produit jusqu'à ce qu'un certain cycle soit terminé. En mettant un point logique dans le processus, nous obtenons le début d'un nouveau cycle.

Comment ça « marche » dans les relations avec le sexe opposé ? Une femme attirera des hommes du même type dans sa vie jusqu'à ce qu'elle comprenne pourquoi cela se produit.

Par exemple, j'entends souvent des clients se plaindre de partenaires jaloux ou faibles. Les femmes veulent trouver une élue sûre d'elle, avec un noyau intérieur qui peut devenir leur soutien et leur protection. Hélas, il s'avère que c'est tout le contraire : nous obtenons ce que nous fuyons.

Quelles sont les quatre questions à se poser ?

Trouvez du temps libre où personne ne vous distraira, détendez-vous et concentrez-vous. Ensuite, prenez un stylo et du papier et répondez à quatre questions :

  1. Rédigez une liste de traits de caractère (jusqu'à 10) que vous aimeriez vraiment voir chez votre partenaire et qui sont dotés de personnalités proches ou faisant autorité pour vous.
  2. Marquez jusqu'à 10 caractéristiques qui vous repoussent chez les hommes et vous ne voudriez catégoriquement pas les voir chez votre propre élu, mais vous les avez déjà rencontrées chez quelqu'un de vos proches, amis, parents.
  3. Notez votre rêve d'enfance le plus cher : ce que vous vouliez vraiment obtenir, mais cela ne s'est pas réalisé (c'était interdit, ce n'était pas acheté, ce n'était pas possible de le réaliser). Par exemple, enfant, vous rêviez d'avoir votre propre chambre, mais vous étiez obligé de vivre avec votre sœur ou votre frère.
  4. Rappelez-vous le moment le plus brillant et le plus chaleureux de votre enfance - ce qui vous fait ressentir de la joie, de la crainte, provoque des larmes de tendresse.

Lisez maintenant ce que chacun des points signifie du point de vue de la loi de l'équilibre et des âmes sœurs.

Le décodage est le suivant : vous ne pouvez obtenir ce que vous voulez au paragraphe 1 qu'après avoir résolu la situation avec le paragraphe 2, et cela vous permettra éventuellement de réaliser votre rêve du paragraphe 3 et de ressentir ce que vous avez écrit au paragraphe 4.

Jusque-là, vous rencontrerez exactement ce que vous détestez et fuyez chez votre partenaire (lire le point 2). Parce que ce sont précisément ces traits de caractère chez un homme qui vous sont familiers et compréhensibles et même proches dans une certaine mesure - vous vivez ou avez vécu avec cela, et quelque chose d'autre vous est tout simplement inconnu.

Une femme veut trouver un élu sûr de lui qui peut devenir son soutien et sa protection, mais elle n'obtient que ce qu'elle fuit

Un exemple typique aidera à comprendre: une fille a grandi dans une famille de parents alcooliques et, ayant mûri, a épousé un buveur ou, à un moment donné, son mari prospère a commencé à boire une bouteille.

Nous choisissons en grande partie un partenaire inconsciemment, et le type choisi est familier à une femme - elle a grandi dans une famille similaire et, même si elle-même n'a jamais bu d'alcool, il est plus facile pour elle de vivre avec un alcoolique. Il en va de même pour un homme jaloux ou velléitaire. Des scénarios habituels, bien que négatifs, rendent compréhensible le comportement de l'élu, la femme sait comment réagir face à lui.

Comment sortir du cercle vicieux des relations négatives

Sortir de ce cycle est généralement assez facile. Prenez un stylo et ajoutez dans les paragraphes 1 et 2 des traits de caractère positifs et négatifs que vous n'avez jamais rencontrés auprès de vos proches, des personnes de votre entourage, des autorités et des personnalités que vous détestez. Cela devrait inclure des qualités, des compétences et des stratégies comportementales inhabituelles et inhabituelles qui ne font pas partie de vos scénarios et de vos familles.

Remplissez ensuite le même questionnaire pour vous-même – écrivez quelles nouvelles fonctionnalités vous aimeriez avoir et lesquelles vous aimeriez vous débarrasser rapidement. Imaginez à quoi vous ressembleriez dans un nouveau look et essayez-le sur vous-même et votre nouveau partenaire, comme un costume. Gardez à l'esprit que tout ce qui est nouveau est toujours un peu inconfortable : il peut sembler que vous ayez l'air stupide ou que les changements souhaités ne seront jamais atteints.

Un simple exercice kinesthésique permettra de surmonter cette contrainte : tous les jours, dès demain matin, brossez-vous les dents avec votre autre main. Si vous êtes droitier, alors gauche, si gaucher, alors droit. Et faites cela pendant 60 jours.

Croyez-moi, le changement viendra. L'essentiel est de nouvelles actions inhabituelles qui entraîneront tout le reste avec elles.

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