Instructions pour les abandonnés : comment arrêter de pleurer et commencer à vivre

Où est la bombe à retardement dans la relation ? Comment traquer le mécanisme de la destruction, tout en restant sous le charme de tomber amoureux ? Pourquoi certaines unions sont-elles vouées à l'échec, et en quoi une rupture douloureuse peut-elle être utile ? La psychologue Galina Turetskaya explique.

Souvent, les relations commencent par le jeu de rôle classique : il poursuit, elle se dérobe. Il a soif d'attention, d'intimité, d'affection, et elle l'ignore ou fait semblant. Puis elle accepte d'aller quelque part pour le déjeuner, le dîner, et très vite le piège se referme.

Personne n'a délibérément attrapé personne, n'a attiré personne dans le filet, comme une araignée attendant que la victime abandonne, au contraire, tout a été fait avec un intérêt sincère et d'un commun accord. Cette sincérité et cette adoration passionnée de l'objet du désir est tout. Cela berce la vigilance : elle continue à se percevoir comme la reine du bal, et pendant ce temps la roue des événements tourne imperceptiblement, et maintenant : « … Hier j'étais à mes pieds, égalée au pouvoir chinois. Immédiatement desserré les deux mains… ».

Pourquoi est-ce toujours une surprise même pour les femmes intelligentes et matures ? Tout se passe naturellement : il est difficile pour une femme de résister à un intérêt sincère et passionné pour elle-même. Celle qui appréciait nos mérites se lève automatiquement dans nos yeux, et dès qu'elle jette un regard favorable dans sa direction avec la pensée « Quoi ? Il n'est pas si mal, pas mal et pas trop ennuyeux », la spirale commence à se dérouler dans le sens opposé.

Du lancer intérieur, il peut s'évader vers d'autres relations qui deviendront symbole de liberté.

Il existe différents scénarios pour le développement des événements. La première est qu'elle a une forte immunité aux fans, elle s'y est simplement habituée. Comme en rêvait l'horrible héroïne d'un film, des hommes tombent à ses pieds et s'empilent. Mais parmi beaucoup, un aura toujours de la chance - plus têtu, généreux, spirituel ou simplement à portée de main au bon moment. Elle se présentera comme un cadeau royal, s'attendant à ce que leur relation reste à jamais, bien que constitutionnelle, mais une monarchie. Plus la fin est douloureuse. De la surprise.

La deuxième option est que la forteresse soit puissamment protégée contre la chute par un autre attachement, ardent et impossible. Pourquoi impossible? Par exemple, sans contrepartie. Ou il est marié depuis longtemps et est fermement marié - également un scénario pour une pièce de théâtre. Lorsqu'une troisième personne apparaît sur scène, qui lui rend le sens de sa propre signification, de son attrait, de sa désirabilité - en un mot, l'élève sur un piédestal - tôt ou tard, elle le regardera avec chaleur et prendra des médicaments de ses mains pour la fierté féminine blessée, et quoi alors, lisez ci-dessus .

Vous pouvez résister, mais vous le regretterez certainement. Maintenant il esquive, elle poursuit. Il se tient dans l'embrasure de la porte ressemblant à un patient dans le fauteuil du dentiste, elle attrape ses mains, les revers de sa veste, son sac de choses. Et il est déjà impossible de changer l'inévitable, sauf à le reporter.

Nous n'avons pas tous reçu assez d'amour dans l'enfance et nous attendons des partenaires qu'ils prouvent notre valeur, nous demandons la reconnaissance

Quelque part au milieu, il y a un heureux moment d'équilibre : tous deux sont toujours passionnés, ils se souviennent encore du début. Par inertie, il lui semble que c'est elle qui détermine s'il faut ou non être en couple. Mais l'affaire se dirige déjà vers un dénouement avec des litres de larmes et le dernier sexe d'adieu, qui, bien sûr, est meilleur que tous les précédents.

Peu importe s'il va chez quelqu'un d'autre. L'essentiel est qu'il ne soit pas là. Et cela se produit à ce moment très perfide où elle a finalement cessé de douter de la question de savoir s'il était digne de son amour et l'a accepté avec des ronflements nocturnes, des chaussettes sales, une passion pour les jeux informatiques et des caprices culinaires. Je rêvais d'une vieillesse commune. À ce moment-là, tous deux se connaissaient déjà bien, où toutes les frictions et douleurs de croissance ont été surmontées avec des pertes plus ou moins importantes, dans lesquelles il a perdu sa passion originelle.

Une terrible maladie appelée ennui commence. Un autre nom pour cela est la peur de l'attachement, de la responsabilité, du manque de liberté. Comme le disait le héros d'un autre film, « … et j'ai soudain pensé que cette femme allait défiler devant mes yeux tous les jours… » — et la suite tacite pour le héros de notre temps : « … et je n'aurai pas droit à d'autres femmes ?».

Bien sûr, il comprend qu'avec un grand désir, il peut mentir, se cacher, faire amende honorable, mais ce n'est pas la liberté d'être avec n'importe qui, quand et où vous voulez, et c'est vous qui l'avez privé de cette opportunité. Ici, l'hostilité irrationnelle s'ajoute à la peur.

Avec les femmes intelligentes et intellectuelles, c'est encore plus difficile - avec elles, une superstructure désagréable s'ajoute au-dessus de la base explosive : il se précipite intérieurement entre la peur et l'affection et commence à ressentir de l'hostilité envers lui-même et de la honte envers vous. Il comprend que vous ne lui avez rien fait de mal. Ou vice versa : honte sur vous-même, hostilité envers vous. En conséquence, il se convainc qu'il ruine votre vie. Essaie de vous en convaincre, quelle que soit votre opinion à ce sujet. Du lancer intérieur, il peut « s'évader » vers d'autres relations, qui deviendront un symbole de liberté.

Avec un égal succès, il peut oublier, boire ou marquer, ce dernier étant plus adapté aux personnes dont l'organisation mentale est moins fine. Dans ce cas, l'oubli est une agression passive et un évitement subconscient des relations, lorsqu'ils "oublient" de vous appeler, de vous avertir d'un changement de plan, de tenir une promesse.

Lorsque le monsieur commence à se plaindre de sa mémoire, la relation est déjà entrée dans un pic. Déchiré par les contradictions, il pourrait être plaint si ses propres sentiments, brisés en miettes, ne lui faisaient pas si mal.

question épuisante

Pourquoi est-ce arrivé, pour la millième fois elle se pose la question et pour la millième fois elle répond : "Parce que je n'étais pas assez intelligente, assez belle, assez sexy." Lorsque d'autres versions apparaissent parmi les réponses, par exemple : « Ce n'est pas quelqu'un de bien », le processus s'oriente vers la guérison. Même l'agression défensive vaut mieux que l'autoflagellation.

Cependant, toutes les réponses sont fausses. Se blâmer signifie exploiter le sentiment inné de culpabilité chez la femme ; il est déjà toujours prêt à aggraver votre dépression. Le blâmer est également une erreur. S'il était l'animal cornu et têtu que vous avez appelé, vous ne le laisseriez pas s'approcher aussi près de vous.

Il avait peur, ce qui veut dire que tu étais proche aussi, terriblement proche. Félicitez-vous pour cela et passez à vous-même. Les plaies ouvertes sont un cadeau ! Comme si vous foriez une mine depuis longtemps à la recherche de minéraux, et maintenant il reste à faire le dernier pas, et l'or noir remonte à la surface comme une fontaine. Prenez soin de vous maintenant avant d'avoir cimenté votre puits émotionnel pour éviter les répétitions douloureuses afin que personne d'autre ne puisse vous blesser.

Vous serez surpris de voir à quel point le chemin des initiations à la maturité personnelle peut être facile et rapide.

Il y a de nombreuses années de vie heureuses ou moins heureuses à venir. Les rendre heureux est votre responsabilité, et vous venez de vous assurer que cette responsabilité ne peut pas être transférée à une autre. Je ne comprends tout simplement pas qui a raison et qui a tort. La principale question est de savoir pourquoi maintenant vous avez tellement perdu l'équilibre et vous vous sentez comme un enfant qui pleure amèrement et dont la vie s'est effondrée.

Pourquoi une autre personne, aussi merveilleuse soit-elle, est devenue vitale pour vous, au point que vous vous êtes même transformé - de l'indifférence à l'affection, à la passion, et maintenant - à l'impossibilité de vivre sans quelqu'un qui ne vous intéressait absolument pas. Et en réponse à cette question, la vérité globale de la vie : nous n'avons pas tous reçu assez d'amour dans l'enfance et attendons de nos partenaires qu'ils prouvent notre valeur, demandent inconsciemment de la reconnaissance, attendent d'eux qu'ils résolvent nos problèmes, nous aiment et nous chouchoutent comme un père qui ne nous aimait pas.

Celui qui peut nous le donner devient automatiquement désirable et nécessaire, comme un trafiquant de drogue pour un toxicomane. Nous sommes des adultes selon le passeport, mais nous entrons dans des relations comme des enfants, chacun avec son propre sac à dos de chagrins, dans l'espoir secret que le partenaire est un adulte, il peut le gérer. Et ils ne l'aimaient pas non plus.

Temps de transformation

Vous pouvez parler de ce triste sujet pendant longtemps, mais les mots ne peuvent pas aider le chagrin. Il n'y a pas d'autres, et en général, vous ne pouvez faire quelque chose que de vous-même. "Aimez", grandissez, accordez-vous tous les soins, pour ne pas l'attendre d'un partenaire, construisez ce module dans votre personnalité, faites une mise à niveau personnelle. Pas pour n'avoir besoin de personne, mais pour ne pas imposer un fardeau insupportable aux partenaires au fil des années d'aversion accumulée et pour entrer dans une relation à partir d'une position d'adulte avec un autre adulte.

Il y a une hypothèse avec laquelle vous n'êtes peut-être pas d'accord, car il est désagréable d'être d'accord avec cela : la plupart d'entre nous manquent de maturité interne. Des filles, «mal-aimées» par leurs pères, des garçons déformés par l'éducation féminine, arpentent les rues. Pour eux, même le terme a été inventé - la jeunesse éternelle, puer aeternus (lat.) - celui qui ne veut pas grandir et prendre ses responsabilités.

Peut-être que vous venez d'en avoir un? Et s'il en est ainsi, alors une autre loi de la vie doit être exprimée : le semblable est attiré par le semblable, ce qui signifie que vous manquez de maturité. Heureusement, cette loi a un côté plus agréable : à mesure que vous grandissez, les circonstances de la vie et les personnes qui vous entourent grandissent également. Comment « s'aimer » ? Vous serez surpris de voir à quel point ce chemin d'initiation à la maturité personnelle peut être facile et rapide.

Passez-le pour vous-même avec la tâche de vous sentir confiant, calme, fort, votre propre valeur, quelles que soient les circonstances et la reconnaissance extérieure, et cela viendra. Étant donné que la mine de vos sentiments scandaleux pénètre maintenant profondément dans la base de votre personnalité, même un petit changement là-bas entraînera d'énormes transformations en surface. Vous le remercierez également de vous avoir montré le chemin vers votre vrai moi.

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