Le sucre raffiné est-il une drogue ?

…Beaucoup de gens appellent le sucre raffiné une drogue, car dans le processus de raffinage, tout ce qui a une valeur nutritionnelle est retiré du sucre, et il ne reste que des glucides purs - des calories dépourvues de vitamines, de minéraux, de protéines, de graisses, d'enzymes ou de tout autre élément composant les aliments.

De nombreux nutritionnistes affirment que le sucre blanc est extrêmement dangereux, peut-être aussi dangereux que les médicaments, surtout dans les quantités consommées aujourd'hui.

…Dr. David Röben, auteur de Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la nutrition, écrit :Le sucre blanc raffiné n'est pas un produit alimentaire. C'est un élément chimique pur extrait de matières végétales - en fait, il est plus pur que la cocaïne, avec laquelle il a beaucoup en commun.. Le nom chimique du sucre est le saccharose et la formule chimique est C12H22O11.

Il se compose de 12 atomes de carbone, 22 atomes d'hydrogène, 11 atomes d'oxygène et rien de plus. … La formule chimique de la cocaïne est C17H21NO4. Encore une fois, la formule du sucre est C12H22O11. Essentiellement, la seule différence est que le sucre n'a pas le "N", l'atome d'azote.

…Si vous avez des doutes sur les dangers du sucre (saccharose), essayez de l'éliminer de votre alimentation pendant quelques semaines et voyez s'il y a une différence ! Vous remarquerez qu'une dépendance s'est formée et vous ressentirez des symptômes de sevrage.

… Des études montrent que le sucre est tout aussi addictif que n'importe quelle drogue ; son usage et son abus sont notre fléau national numéro un.

Ce n'est pas surprenant compte tenu de tous les aliments sucrés que nous consommons au quotidien ! En moyenne, un système digestif sain peut absorber deux à quatre cuillères à café de sucre par jour - généralement sans problèmes notables (s'il n'y a pas d'anomalies).

12 onces de Coca contiennent 11 cuillères à café de sucre en plus de la caféine. Lorsque vous buvez du Cola, c'est le sucre qui vous donne instantanément de l'énergie, mais seulement pendant une courte période ; L'augmentation de l'énergie provient d'une augmentation du taux de sucre dans le sang. Cependant, le corps arrête rapidement de libérer de l'insuline et le taux de sucre chute immédiatement, ce qui entraîne une baisse significative de l'énergie et de l'endurance.