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Description générale de la maladie
La cyphoscoliose est une courbure de la colonne vertébrale de nature acquise ou congénitale. Cette maladie combine 2 maladies: la cyphose et la scoliose, à cause desquelles la colonne vertébrale est sévèrement courbée (à droite ou à gauche).
La cyphoscoliose congénitale commence son développement intensif au cours de la première année de la vie d'un enfant. Fondamentalement, les premiers signes d'une mauvaise posture chez un enfant sont observés lorsqu'il commence à s'asseoir. Il est à noter qu'un problème concomitant avec la cyphoscoliose est une perturbation du fonctionnement du système génito-urinaire. Par conséquent, cela vaut la peine de faire son examen le plus tôt possible afin qu'aucune maladie chronique ne se développe.
La cyphoscoliose acquise survient chez les adolescents (12 à 15 ans). Il se développe principalement en raison du port de poids sur une épaule, d'une mauvaise assise à la table pendant les cours, en raison d'une incontinence posturale. Au début, la courbure et la scoliose apparaissent, puis elles se transforment en cyphoscoliose. Les garçons souffrent de cette maladie 4 fois plus souvent que les filles.
Causes de la cyphoscoliose:
- 1 la cyphoscoliose congénitale apparaît en raison d'une mauvaise formation du fœtus et de son développement ultérieur dans l'utérus;
- 2 hérédité;
- 3 blessures;
- 4 posture incorrecte;
- 5 chirurgie passée sur la colonne vertébrale;
- 6 le stress causé par les troubles mentaux et les traumatismes psychologiques;
- 7 néoplasmes sur la colonne vertébrale;
- 8 la présence d'ostéochondrose.
Symptômes de la cyphoscoliose:
- douleur intense constante dans le dos;
- affalé;
- avec un effort physique, un essoufflement apparaît;
- énurésie et encoprésie;
- diminution de la sensibilité des membres inférieurs;
- les muscles des jambes, du dos, de la poitrine, des épaules, des fesses sont peu développés;
- fatigabilité rapide.
En fonction de la courbure, on distingue 4 degrés de cyphoscoliose:
- 1 il y a une légère torsion et une déviation de la colonne vertébrale vers la droite;
- 2 déviation plus prononcée sur le côté, torsion bien perceptible;
- 3 la poitrine est déformée, la bosse des côtes se développe;
- 4 poitrine déformée, colonne vertébrale, bassin, il y a une bosse devant et derrière.
Produits utiles pour la cyphoscoliose
Vous devez constamment suivre un régime spécial, qui nécessite l'utilisation d'aliments riches en vitamines des groupes B (à savoir, B1 et B2), C, P, PP, contenant des sels de potassium et de magnésium.
Il est recommandé de manger des produits à base de pâte, de céréales, de pâtes, de nouilles, de volaille et de poisson faible en gras, vous devez manger au moins 3 œufs par semaine, manger beaucoup de légumes, de baies, de fruits et de sauce. Le corps doit recevoir la quantité requise de graisses végétales. Cela vaut la peine de boire plus de jus, de compotes. Vous pouvez boire du café et du thé, mais pas fortement infusés.
Médecine traditionnelle pour la cyphoscoliose
Au cœur de la médecine alternative dans le traitement de la cyphoscoliose, l'accent est mis sur la gymnastique thérapeutique, puis il y a un massage (une fois tous les six mois, il faut suivre un cours de 2 semaines).
Voici quelques exemples d'exercices de gymnastique de rattrapage:
- Mettez-vous à quatre pattes, tendez votre bras droit vers l'extérieur et étendez votre jambe gauche par l'arrière. Maintenez cette position pendant quelques secondes. Faites 10 de ces répétitions. Vous devez faire de même pour la deuxième paire.
- Tenez-vous dos au mur (sans le toucher - pour cela, vous devez garder une distance d'un pas). Placez vos pieds au niveau de vos épaules, pliez vos genoux. Penchez-vous pour que l'arrière de votre tête atteigne le mur. Vous devez donc rester debout pendant une demi-minute. L'exercice nécessite 3-4 répétitions. Si la première fois que vous n'avez pas réussi à toucher le mur avec l'arrière de votre tête, vous ne devriez pas vous terroriser. Donc, il se révélera après un certain temps, à mesure que les muscles, les os et les articulations se développeront. Si vous faites l'exercice de force, vous pouvez vous blesser.
- Tenez-vous droit, placez vos pieds l'un à côté de l'autre, étirez vos bras vers le haut, verrouillez votre paume. Inspirez et en même temps étirez-vous vers le haut et tenez-vous debout sur vos orteils. Lorsque vous expirez, vous devez descendre. L'exercice doit être répété 5 fois.
- Allongez-vous sur le dos, concentrez-vous sur votre tête et vos coudes. Inspirez et pliez-vous en vous soulevant jusqu'aux points d'ancrage. Expirez - abaissez-vous au sol. Répétez 4 à 5 fois.
- Pour le dos, des squats utiles, des virages, des virages avec un bâton.
Ces exercices renforceront les muscles des régions pelvienne, des épaules et de la colonne vertébrale et étireront les muscles pectoraux. Cela aidera à corriger la courbure au fil du temps.
Recommandations générales pour les patients atteints de cofoscoliose:
- 1 vous ne pouvez pas sauter et soulever des charges lourdes;
- 2 besoin de dormir sur un lit avec un matelas ferme;
- 3 bougez autant que possible;
- 4 si, en raison de la courbure de l'acier de différentes hauteurs (longueurs) des jambes, il est nécessaire de porter des chaussures spéciales avec des semelles correctrices (là où la jambe est plus courte, l'épaisseur de la semelle est plus grande);
- 5 vous ne pouvez pas rester longtemps sur une jambe;
- 6 les mallettes et les sacs ne peuvent pas être portés sur la même épaule.
Aliments dangereux et nocifs pour la cyphoscoliose
- breuvages alcoolisés;
- marinades, épices, cornichons;
- plats fumés;
- aliments avec le code «E», colorant alimentaire;
- restauration rapide, restauration rapide.
Attention!
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