Les anciens Grecs et Romains utilisaient des feuilles de menthe pour soulager la douleur. La menthe a également été largement utilisée en médecine naturelle pour l'indigestion. La recherche scientifique moderne a découvert divers avantages supplémentaires pour la santé de cette merveilleuse plante. le syndrome du côlon irritable Les feuilles de menthe sont bonnes comme aide digestive. L'huile de feuille de menthe poivrée détend la muqueuse musculaire du tractus gastro-intestinal. Une étude publiée en mai 2010 a révélé que l'huile de menthe poivrée réduisait considérablement les douleurs abdominales et améliorait la qualité de vie des patients atteints du syndrome du côlon irritable. Les participants ont pris une capsule de supplément de menthe trois fois par jour pendant 8 semaines. Allergies La menthe contient des niveaux élevés d'acide rosmarinique, un antioxydant qui éteint les radicaux libres et réduit les symptômes d'allergie en inhibant les enzymes COX-1 et COX-2. Selon une étude, 50 mg d'acide rosmarinique par jour pendant 21 jours réduisent le taux de globules blancs associés aux allergies - les éosinophiles. Dans un laboratoire de recherche animale, des applications topiques d'acide rosmarinique ont réduit l'inflammation cutanée en cinq heures. Candidose La menthe poivrée peut augmenter l'efficacité des médicaments utilisés pour combattre les infections à levures, également connues sous le nom de candida. Dans une étude en éprouvette, l'extrait de menthe a montré un effet synergique contre certains types de Candida lorsqu'il est utilisé en conjonction avec un médicament antifongique.
2022-11-11