Ingrédients de la recette "Mélange #1»:
- Foie de poulet 170g
- concombres marinés 122gr
- Fromage Gouda 62g
- crème sure 15% 136gr
- haricots blancs 256gr.
- carottes bouillies 200g
- leys chips du four 25g
Valeur nutritionnelle du plat « Mix #1 » (par 100 grammes):
Calories: 160.9 kcal.
Écureuils: 11.1 gr
Graisses: 5.5 gr
Glucides: 18.8 gr
Nombre de portions: 1Ingrédients et calories de la recette « Mix #1 »
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | cal, cal |
| foie de poulet | 170 g | 170 | 32.47 | 10.71 | 1.02 | 231.2 |
| concombre au vinaigre | 122 gr | 122 | 0.98 | 0.12 | 2.07 | 13.42 |
| fromage gouda | 62 gr | 62 | 15.5 | 16.74 | 1.24 | 220.72 |
| crème sure 15% (faible en gras) | 136 gr | 136 | 3.54 | 20.4 | 4.08 | 214.88 |
| haricots blancs | 256 gr | 256 | 53.5 | 4.61 | 163.84 | 832 |
| carottes bouillies | 200 g | 200 | 1.6 | 0.6 | 10 | 50 |
| leys chips du four | 25 g | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 1 servir | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 100 grammes | 100 | 11.1 | 5.5 | 18.8 | 160.9 |