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Entraîneur-e Personel-le
Professionnels
Un entraîneur personnel est un professeur particulier qui vous aidera à atteindre vos objectifs physiques. Contrairement aux cours qui ont lieu dans les gymnases où le nombre d'élèves est important et les stratégies sont les mêmes pour l'ensemble, un entraîneur personnel Il sera dédié, dans l'intervalle de temps qui a été convenu, à vous enseigner des exercices physiques selon vos conditions physiques et selon vos objectifs.
Ayant étudié, pour la plupart, la science de activité physique et sport, ces personnes analysent la condition physique de leurs clients et se mettent d'accord sur un série d'objectifs selon les conditions de l'étudiant dans un laps de temps, et à partir de là un Formation et les directives nutritionnelles suivies. Pour atteindre les objectifs, l'entraîneur personnel conçoit un programme d'entraînement adapté aux forme physique et objectifs que le client veut atteindre.
Dans quelle discipline un entraîneur personnel peut-il se spécialiser ?
Il existe différents domaines de l'éducation physique dans lesquels vous pouvez entraîner votre corps, vous pouvez donc avoir un entraîneur personnel en musculation, yoga, Pilates, stretching, course à pied, triathlon, fitness, arts martiaux, sports d'équipe ou rééducation musculo-squelettique ou cardiaque. Les professeur, qui sera qualifié pour vous guider dans l'activité, vous fera suivre ses directives afin que votre amélioration ou objectif arrive le plus tôt possible.
Les entraîneurs personnels les plus connus sur Instagram
De nombreux coachs ont développé leur métier grâce à Instagram, le réseau social où les de l'aptitude Il a motivé des millions de personnes à faire du fitness. L'intérêt des formateurs est de trouver de nouvelles idées qui peuvent être incluses dans votre vie quotidienne, dans le but d'améliorer votre santé lors de leur mise en pratique, ils vous motiveront à inclure une série d'exercices dans votre vie quotidienne qui enrichira votre vitalité. José Exposito, Iñaky García, sont quelques-uns des entraîneurs personnels qui ont réussi à motiver des visages célèbres de notre pays tels que Blanca Suárez, Adrien Lastra, David Bustamante ou Shakira.