Enceinte, les bons gestes beauté

Pendant la grossesse, j'utilise des nettoyants doux sans savon

Chez la femme enceinte, l'épiderme devient plus sensible. Les dermatologues recommandent de troquer les savons et les bains moussants contre des pains de toilette, gels douche ou huiles lavantes sans savon. Ils nettoient la peau sans endommager le film hydrolipidique de surface, qui est un protecteur naturel.

Enceinte : je m'hydrate de la tête aux pieds

Pour renforcer les bienfaits des produits d'hygiène ultra-doux et prévenir l'apparition de rougeurs et d'irritations, nous créons généreusement chaque jour de la tête aux pieds avec soins du corps hypoallergénique. Si cela ne suffit pas, nous achetons en pharmacie des produits spécialement formulés pour les peaux sensibles et réactives, sans parfum ni conservateur.

Souvent pendant la grossesse l'épiderme du visage se dessèche un peu, et comme la circulation sanguine est légèrement perturbée, elle rougit plus facilement. Si cela nous arrive, nous appliquons un hydratant anti-rougeurs en crème de jour.

J'adopte un déodorant spécial peaux sensibles

A partir du 2ème trimestre de grossesse, la transpiration augmente. Pour rester toujours frais, on opte pour un déodorant longue durée, formulé sans alcool ni antibactérien irritant. Si vous êtes plutôt écolo, vous fabriquez votre propre déodorant avec du bicarbonate de soude et achetez une pierre d'Alun dans un magasin bio.

Crèmes anti-vergetures pour zones critiques

Les vergetures peuvent s'installer dès le 5ème mois de grossesse sur le ventre, les cuisses, les fesses et les seins. Elles sont causées par une prise de poids et une sécrétion accrue de cortisol, une hormone qui détruit les fibres de collagène, responsables de la souplesse de la peau, et des cellules qui les fabriquent. Pour éviter l'apparition de ces marques indésirables, une crème préventive est appliquée quotidiennement sur toutes les zones cibles qui améliore l'élasticité de la peau. On masse longuement pour favoriser la micro-circulation locale et aider notre peau à se détendre en douceur.

Je prends soin de mes seins pendant la grossesse

Dès le début de la grossesse, la glande mammaire devient plus lourde et plus sensible. Pour la soulager et préserver l'élasticité de la peau qui la soutient, voici quelques règles d'or : portez un soutien-gorge confortable qui soutient les seins sans les comprimer, quitte à changer de taille dès qu'il serre un peu. Nous renforçons nos pectoraux en pressant ses paumes l'une contre l'autre, afin d'optimiser la bonne tenue de notre buste. Terminez votre douche par rincer doucement vos seins à l'eau froide pour réduire les sensations de tension et relancer la circulation sanguine, puis appliquer du gel ou du spray sur le buste, riche en actifs tenseurs.

je soigne mes petits boutons

Les poussées hormonales vous font peau plus grasse et vous voyez apparaître des points noirs et des petits boutons d'acné ? Inutile de courir chez le dermatologue, car les traitements qu'il peut vous prescrire ne sont pas recommandés pendant la grossesse. Pour retrouver une peau parfaite, nettoyer votre visage avec un gel antibactérien moussant et non agressif, à faire XNUMX à XNUMX fois par semaine masques de gommage et appliquer quotidiennement soin de jour purifiant et matifiant. Appliquer un stick anti-imperfections sur les rougeurs et boutons.

J'empêche le masque de grossesse

Le masque de grossesse apparaît sous l'influence des hormones lors de l'exposition solaire. Pour l'éviter, appliquer une crème solaire à très haut indice, même en ville, des premiers rayons de soleil jusqu'au début de l'automne, sur le visage et le cou. N'oubliez pas de renouveler régulièrement l'application en cas de sortie prolongée. A la mer comme à la montagne, cela ne suffit pas. Protégez également votre visage avec un chapeau ou une visière à larges bords.

Enceinte : j'allège mes jambes

A partir du 4ème mois de grossesse, la plupart des femmes souffrent de problèmes veineux. Les jambes sont lourdes, enflées, douloureuses. Pour les alléger, offrez-leur un douche fraîche des mollets et des pieds, portez des bas ou collants anti-fatigue dès le réveil pour éviter la dilatation des veines superficielles, et appliquez une gel ou spray anti-lourdeur. Pensez également à vous reposer en surélevant vos pieds pour favoriser le retour du sang vers le cœur.

Je joue l'effet bonne mine, même enceinte

Pour sublimer votre visage, unifier votre teint avec un fluide matifiant. Effacez vos cernes avec un correcteur de teint. Appliquez ensuite une touche de blush rose sur les pommettes arrondies pour accentuer la bonne mine qui accompagne vos courbes. Pour affiner vos joues ou gommer un double menton, balayez les zones trop épaisses avec une terre hâlée. Un soupçon de mascara sur les cils, un brillant brillant sur les lèvres et tu brille!