Troubles de l'estime de soi : qu'est-ce que c'est ?

L'estime de soi est un notion psychologique qui fait référence à jugement global positif ou négatif qu'une personne a d'elle-même.

L'estimé que l'on va avoir de soi dépendra de nombreux paramètres. LES'Surround, L 'l'éducation personnalité, capacités physiquess et intellectuel, etc… sont autant de variables qui vont influencer le jugement que nous portons sur nous-mêmes. L'estime de soi se construit pendant l'enfance et évoluera au cours de la vie avec les expériences de succès et D'échec.

A faible estime de soi peut causer de l'inconfort et des difficultés dans les relations avec les autres. Ce sera également un facteur de risque pour le développement de troubles psychologiques. Les personnes qui ont une faible estime d'elles-mêmes ne se sentent jamais assez bien, ne sont jamais à la hauteur et souffrent terriblement.

Au contraire, un très haute estime de soi peut conduire la personne à avoir des comportements et des attitudes souvent mal perçus par les autres qui la verront souvent comme une personne hautaine et un peu trop sûre de lui. Une très grande estime de soi peut amener la personne à adopter un comportement à risque, pensant qu'elle est à l'abri de tout.

Enfin, une « bonne » estime de soi correspondrait à une estime de soi satisfaisante, ni trop faible ni trop élevée, qui favorise le développement relationnel et le bien-être personnel.

Depuis quelque temps, les chercheurs et les médias s'intéressent à près l'estime de soi et de nombreuses actions de santé sont organisées pour développer une « bonne estime de soi ». Cette approche permettrait aux enfants et aux personnes de s'épanouir dans de nombreux domaines et les empêcherait de développer des troubles tels que la dépression et certains troubles anxieux.