Table des matières
- Comment sont produits les spermatozoïdes ?
- Le sperme contient des millions de spermatozoïdes
- Existe-t-il des périodes plus fertiles que d'autres pour les humains ?
- Peut-on optimiser la fertilité masculine ?
- Sperme jaune et transparent : que signifie la couleur ?
- Les spermatozoïdes sont-ils fragiles ?
- Comment le sperme féconde-t-il l'ovocyte ?
Comment sont produits les spermatozoïdes ?
L'opération délicate commence dans les tubes séminifères des testicules, là où la température est la plus basse (34°C). Une condition sine qua non pour leur bon fonctionnement car si les testicules étaient situés à l'intérieur même du corps, la température corporelle (37°C) est trop élevée pour la formation de spermatogonies, les cellules qui se transformeront en sperme. De plus, ces derniers migrent au cours de leur transformation et acquièrent de nouveaux composants à chaque étape. Ainsi, des tubes séminifères des testicules, ils passent dans l'épididyme, un petit conduit surplombant le testicule dans lequel ils gagnent leurs flagelles, leur permettant de se déplacer. Enfin, dernier arrêt : les vésicules séminales où elles se mélangent au liquide qui sera propulsé au moment de l'éjaculation. À noter : l'homme peut rester fertile avec un seul testicule, si ça marche normalement.
Le sperme contient des millions de spermatozoïdes
Ce liquide opaque et blanchâtre est sécrétée dans les vésicules séminales où elle s'enrichit en nutriments (acides aminés, acides citriques, fructose…) mais aussi dans la prostate qui produit environ la moitié des spermatozoïdes. Là, ce fluide se mélange avec le sperme arrivant par le canal déférent (une passerelle entre l'épididyme et la vésicule) pour former le sperme, c'est-à-dire le sperme fécondant. A chaque éjaculation, l'homme rejette 2 à 6 ml de sperme, contenant environ 400 millions de spermatozoïdes.
Existe-t-il des périodes plus fertiles que d'autres pour les humains ?
La spermatogenèse commence à la puberté et se poursuit tout au long de la vie, tous les jours, 24 heures sur XNUMX. Comme chez les femmes, il n'y a pas de cycles. Sauf s'il y a un problème médical provoquant l'infertilité, un homme n'est donc jamais à court de sperme. Toutefois, après 50 ans, les choses changent un peu : les spermatozoïdes sont moins nombreux et de moindre qualité. Mais cela n'a rien à voir avec la fertilité féminine, qui s'arrête définitivement à la ménopause.
La spermatogenèse est ce qui désigne la processus de production de sperme. La spermatogenèse dure un peu plus de 70 jours (environ deux mois et demi). Il se déroule en plusieurs étapes. Au début, cela commence par les cellules souches germinales, appelées spermatogonies. Ceux-ci se multiplient et se transforment en spermatocytes, puis en spermatides et enfin en spermatozoïdes. Une spermatogonie à elle seule donne entre 30 et 50 spermatozoïdes. C'est au cours de cette dernière étape qu'a lieu une division cellulaire (méiose), au cours de laquelle la cellule perd la moitié de ses chromosomes. Le spermatozoïde est ainsi pourvu de 23 chromosomes. Lorsqu'elles rencontrent l'ovocyte, qui possède également 23 chromosomes, elles forment un œuf avec 46 chromosomes.
Peut-on optimiser la fertilité masculine ?
Chez les hommes, inutile de viser les bons jours comme chez les femmes. D'autre part, le tabac (comme l'alcool) réduit considérablement la fertilité chez les hommes, notamment en altérant la qualité du sperme. Arrêter de fumer permet de retrouver une fertilité optimale dès l'arrêt du tabac car les spermatozoïdes ne cessent de se renouveler. Une alimentation riche en graisses saturées diminue la fertilité ! Evitez donc les plats industriels, les pâtisseries, les plats riches (fromages, charcuteries, viandes en sauces) et choisir les bonnes graisses (comme les oméga 3). Une activité physique régulière contribue à bonne santé du sperme et permet de faire le plein de vitamine D. En général, il est conseillé d'observer une mode de vie sain avec un coucher régulier, un temps limité devant les écrans et en évitant l'exposition aux perturbateurs endocriniens.
Sperme jaune et transparent : que signifie la couleur ?
Habituellement, le sperme est de couleur blanchâtre, mais il peut aussi être transparent ou légèrement jaune pâle. Quand le sperme est jaune, cela peut être le signe d'une infection pouvant affecter la fertilité. Elle peut aussi indiquer l'oxydation de la spermine, une protéine dont elle est constituée surtout lorsque les rapports sexuels ne sont pas réguliers. En cas de couleur de sperme prononcée, il est recommandé d'effectuer une examen bactériologique du sperme prescrit par un professionnel de la santé.
Les spermatozoïdes sont-ils fragiles ?
Les spermatozoïdes sont sensibles à l'acidité qui les neutralise. Cependant, le vagin féminin est un environnement plus ou moins acide (il devient plus acide après l'ovulation). Mais au cours de son cycle de production, le sperme reçoit un bouclier : liquide séminal (qui constitue le sperme) paré de vertus anti-acidité. Ce liquide protège le sperme. La chaleur rend également les spermatozoïdes plus vulnérables en portant des vêtements serrés, en prenant des bains trop souvent, en étant inactifs dans un véhicule ou dans un espace de travail surchauffé.
Comment le sperme féconde-t-il l'ovocyte ?
Il a plusieurs outils à son actif. Il est en fait composé de plusieurs parties qui interviennent toutes dans le fertilisation. Premièrement, la tête qui elle-même comprend deux parties distinctes : l'acrosome, rempli d'une enzyme capable de perforer la coquille de l'ovocyte, et le noyau, porteur du bagage chromosomique de la cellule (qui se fondra dans l'ovocyte pour devenir un œuf) . La pièce intermédiaire située à la base de la tête est une réserve de nutriments pour permettre la survie du sperme en attendant la fécondation. Enfin, le flagelle lui permet de se déplacer pour se rendre au plus vite l'ovule.