Table des matières
Faiblesse sévère au début de la grossesse
Une grossesse tant attendue peut être éclipsée par divers problèmes mineurs. L'un d'eux est la faiblesse. Au début, la future mère continue souvent à travailler et mène généralement le mode de vie habituel, de sorte que la faiblesse peut sérieusement la gêner. La faiblesse pendant la grossesse peut apparaître pour plusieurs raisons. Vous pouvez y faire face sans l'aide de médicaments.
Pourquoi la faiblesse apparaît-elle pendant la grossesse?
Avec les nausées et les tiraillements dans le bas-ventre, la faiblesse est l'un des premiers signes de grossesse. C'est ainsi que le corps d'une femme réagit à un changement des niveaux hormonaux.
La faiblesse pendant la grossesse apparaît en raison de l'anémie, de l'hypotension, de la toxicose
En plus de l'émeute d'hormones, les raisons suivantes peuvent également provoquer une faiblesse :
- Toxicose. Il provoque une faiblesse en début de grossesse. Vous ne confondez pas toxicose avec quoi que ce soit. En plus de la faiblesse, la femme enceinte souffre de maux de tête, de vertiges, de nausées, de vomissements jusqu'à 5 fois par jour.
- Hypotension. Les femmes enceintes souffrent d'hypotension artérielle en raison d'une altération de la circulation sanguine dans les vaisseaux. Si l'hypotension est laissée sans surveillance, le bébé dans l'utérus recevra moins d'oxygène.
- Anémie. Le manque de fer s'accompagne non seulement d'une faiblesse, mais aussi d'une pâleur, de vertiges, d'une détérioration des cheveux et des ongles et d'un essoufflement.
Ne négligez pas certaines maladies qui s'accompagnent toujours de faiblesse, comme les ARVI. Mais, en règle générale, ces maladies peuvent être reconnues par d'autres symptômes caractéristiques.
Faiblesse sévère pendant la grossesse: que faire
Pour surmonter la faiblesse, une femme enceinte a besoin d'un bon repos. La nuit, elle devrait avoir un sommeil complet et, à un stade avancé, dormir au moins 10 heures par nuit. Pendant la journée, une femme en position doit faire 2 à 3 pauses d'une demi-heure, au cours desquelles elle se reposera dans une atmosphère calme.
Si la faiblesse est causée par l'anémie, vous devez modifier le régime alimentaire et y inclure:
- viande rouge;
- Fruit de mer;
- des haricots;
- des noisettes.
Si la faiblesse est due à une pression artérielle basse, ne vous précipitez pas pour l'augmenter avec du thé fort, du café ou des décoctions à base de plantes, car cela est contre-indiqué pendant la grossesse. Mieux vaut boire du jus de pomme ou d'orange le matin. La combinaison de glucides et de vitamines vous aidera à oublier la faiblesse du corps. De plus, une collation aussi saine le matin aidera à faire face à la faiblesse due à la toxicose.
Essayez de surmonter votre faiblesse en utilisant l'une des méthodes décrites et ne recourez pas à l'automédication. Si vous ne vous sentez pas mieux, parlez-en à votre médecin et achetez ensuite les médicaments prescrits.