La phobie sociale s'apparente à un véritable handicap pour les personnes qui en sont atteintes. Cette souffrance ne doit pas être banalisée ou imputée à une timidité importante. Alors que la personne timide a peur d'être ignorée des autres et ne veut être acceptée que par les autres, la personne phobique sociale est submergée par la peur d'être humiliée par les autres et cherche à se faire oublier. . Plus qu'une gêne, c'est une véritable panique qui envahit la personne phobique dans les situations où elle se sent observée. Convaincue qu'elle n'est pas à la hauteur ou qu'elle est « nulle », elle s'isole progressivement et peut alors sombrer dans la dépression. Face à des manifestations de ce type, n'hésitez pas à consulter un psychologue ou un psychiatre qui connaît bien ce trouble. En travaillant sur l'estime de soi et l'affirmation de soi, de réels changements et améliorations sont plus que possibles.

Céline Brodar, psychologue