Les activités sportives entre 45 et 50 ans réduisent de plus d'un tiers le risque d'accident vasculaire cérébral chez les personnes âgées. Telle est la conclusion à laquelle sont parvenus les scientifiques de l'Université du Texas, qui ont publié les résultats de leurs recherches dans la revue Stroke, écrit brièvement à son sujet «Rossiyskaya Gazeta».
L'étude a impliqué près de 20 hommes et femmes âgés de 45 à 50 ans, qui ont subi des tests de condition physique spéciaux sur un tapis roulant. Les scientifiques ont suivi leur santé jusqu'à au moins 65 ans. Il s'est avéré que ceux dont la forme physique était initialement meilleure, 37% moins susceptibles de subir un accident vasculaire cérébral à un âge avancé. De plus, ce résultat ne dépend même pas de facteurs tels que le diabète et l'hypertension artérielle.
Le fait est que l'exercice stimule le flux sanguin vers le cerveau, empêchant ainsi la dégradation naturelle de ses tissus.
«Nous entendons tous constamment dire que le sport est bon, mais beaucoup de gens ne le font toujours pas. Nous espérons que ces données objectives sur la prévention des AVC aideront à motiver les gens à bouger et à être en bonne forme physique », déclare l'auteur de l'étude, le Dr Ambarisha Pandeya.