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Bien que l'acidification du corps ait une mauvaise connotation (et à juste titre, car elle a un effet très négatif sur le corps), une bonne acidification de l'estomac nous apporte beaucoup de bien. La réaction dans cette partie du corps doit être très acide, de sorte que par exemple stériliser les aliments des virus, parasites ou bactéries, et digérer correctement les protéines. Comment acidifier l'estomac et pourquoi le faire ?
Le destin naturel de l'estomac est de travailler dans un environnement très acide. Lorsque cela se produit, nous nous sentons bien et nous ne sommes pas dérangés par divers maux de cet organe. Par exemple, le reflux acide se produit lorsque le pH des sucs gastriques est supérieur à 2 ou 2,5. Malheureusement, les symptômes de l'acidification et de l'hypoacidité sont si similaires que de nombreux médecins se trompent dans leur diagnostic.
Avantages de l'acidification de l'estomac
Un estomac qui a le bon niveau d'acides peut facilement neutraliser les additifs dangereux pour la santé qui se trouvent dans les aliments que nous mangeons. S'il y a trop peu d'acide, les produits chimiques contenus dans les aliments peuvent provoquer la formation de nitrosamines, qui ont un effet cancérigène.
Bien que cela ne fonctionne pas dans tous les cas, car chaque corps est différent, l'acidification de l'estomac a déjà guéri de nombreuses personnes de nombreux maux. Cela a été vérifié, entre autres, en cas de :
- psoriasis,
- la dermatite atopique,
- Hashimoto,
- soi-disant anémie malveillante,
- Mauvaise haleine.
Comment acidifier l'estomac ?
Tout d'abord, il vaut la peine de vérifier à la maison si nous en avons besoin. Le test le plus simple consiste à utiliser 1/2 tasse d'eau et 1/2 cuillère à café de SODA. Si le rot de gaz (CO2) survient avant 90 secondes, l'acidité de l'estomac est normale. Si cela se produit plus tard, l'acidification est déjà moindre, et si elle se produit après 3 minutes ou pas du tout, alors l'acidification peut être considérée comme insuffisante. Un tel test ne donne pas XNUMX% de certitude, mais dans des conditions domestiques, c'est en fait la seule option pour vérifier l'état d'acidification. Il est préférable de le faire le matin, après être sorti du lit, ou par exemple avant le dîner, mais il faut alors attendre au moins une heure avant de manger quelque chose (afin de neutraliser les sucs gastriques).
Pour l'acidification chez un adulte, nous utilisons ¼ de tasse d'eau et deux cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme. Nous le faisons environ 10-15 minutes avant un repas, surtout un repas riche en protéines, c'est-à-dire contenant de la viande et des légumes. Il est bon de commencer un tel « traitement » avec de petites quantités.