Table des matières
Qui n'a jamais rêvé d'avoir une belle peau bronzée à tout moment de l'année, tout naturellement ? L'autobronzant, on y a tous pensé au moins une fois dans sa vie…
Mais vous ne voulez pas finir coloré comme une écrevisse en dosant mal le produit ? Ou comme moi, êtes-vous simplement inquiet de la composition parfois chimique de ces produits de bronzage ?
L'été arrive dans quelques mois et il est grand temps de commencer à chouchouter votre peau et votre bonne humeur avec notre sélection d'autobronzants naturels ! On vous dit tout ce qu'il faut savoir pour bronzer naturellement et efficacement avant que l'été ne s'installe.
Mais avant de vous détailler les 7 meilleurs autobronzants naturels, petit retour d'expérience utile sur le bronzage et plus particulièrement la mélanine.
Le bronzage, une histoire de mélanine
S'exposer pendant des heures à la plage, nous le savons tous, est loin d'être la meilleure solution pour avoir le teint bronzé de vos rêves - ou de vos dernières vacances à Marrakech.
Votre peau a du mal à prendre de la couleur à cause du temps gris de ces derniers jours et vous êtes déjà déprimée à l'idée de coups de soleil lors de vos premières expositions.
La mélanine est un pigment naturellement présent dans votre corps, qui vous protégera et vous donnera ce fameux teint hâlé que l'on apprécie tant aux beaux jours.
Présente dans la peau, les poils, les cheveux et la membrane de l'œil, la mélanine joue un rôle protecteur. En effet, il protégera votre peau des rayons ultraviolets du soleil.
Les rayons UV, qui accélèrent le vieillissement cutané et le risque de cancer de la peau. D'où l'intérêt de se protéger efficacement et le plus naturellement possible.
Cependant, lorsque vous utilisez un autobronzant, aussi naturel soit-il, la peau ne produit pas de mélanine comme elle le fait naturellement après une exposition au soleil.
Votre peau, même colorée, n'est donc pas protégée par l'action de la mélanine. Pensez donc à le protéger vous-même si vous devez vous exposer et que vous ne voulez pas rougir.
Allez, fini la partie « scientifique », place aux 7 meilleurs autobronzants naturels ! Et je ne parle pas de ceux qui colorent votre peau jusqu'à la prochaine douche seulement…
Avec cette sélection, vous devriez forcément trouver la solution qui conviendra à votre peau et à vos envies. Et on commence par…
La carotte
« Mange tes carottes, ça te rend adorable… et tu auras des cuisses roses ».
Ne vous cachez pas, je suis sûr que vous avez entendu ou dit ce vieil adage français plus d'une fois ! Un adage pour encourager la consommation de carottes, mais pourquoi ?
Bien que ses propriétés adorables ne soient pas prouvées, ce légume a bien d'autres atouts dans son sac ! La carotte est l'aliment qui se trouve au sommet de la pyramide pour aider votre peau à bronzer en douceur et efficacement.
Riche en bêta-carotène, son effet le plus connu est de favoriser le bronzage et de hâler le teint. Egalement riche en vitamine A et C, anti-oxydants, caroténoïdes et minéraux, la carotte s'avère être l'incontournable des autobronzants naturels ! Buvez du jus de carotte.
Mais comment le consommer ?
Pas de panique, vous n'aurez pas besoin d'étaler du jus de carotte frais sur votre peau pour profiter de ses bienfaits ! En jus, en purée, vichy ou crue, continuez à consommer des carottes comme vous le faisiez jusqu'à aujourd'hui.
Un jus de légumes et de fruits frais de saison (carotte, abricot, fenouil par exemple) est également parfait pour bien démarrer la journée et vous aider à hydrater et bronzer votre peau !
Et si vous n'aimez pas trop le goût des carottes, j'ai aussi d'autres solutions dans mon bundle ! Il vous suffit d'ajouter un peu de jus de carotte à votre crème visage ou corps. Et c'est tout !
Vous pouvez également réaliser des masques autobronzants naturels à base de carottes.
Exemple de masque autobronzant (1)
- 1 carotte noire
- 1 peu d'huile d'olive ou quelques cuillères à soupe de yaourt
Râpez finement la carotte et mélangez-la avec de l'huile d'olive ou du yaourt (bio de préférence). Appliquer sur votre visage/corps et laisser agir 20 minutes minimum avant de rincer.
Cependant, n'oubliez pas de bien vous hydrater au quotidien, pour que votre bronzage dure et soit harmonieux. A noter également qu'en remplacement de la carotte fraîche, vous pouvez utiliser l'huile essentielle de carotte à petites doses.
Le thé noir
Le thé noir a de nombreuses vertus et n'a pas fini de nous surprendre ! Bienfaits pour le système cardiovasculaire, lutte contre les troubles digestifs, amélioration de la circulation sanguine, lutte contre les maladies du vieillissement grâce à ses anti-oxydants…
Le thé noir est riche en tanins et en théaflavine, deux composés connus pour leurs nombreux bienfaits !
La théaflavine qui, selon des études, peut même détruire les cellules anormales proliférant dans l'organisme avant qu'elles ne se transforment en cellules cancéreuses et provoquent parfois des dommages irréversibles.
Qui ne boit pas encore de thé parmi vous ?
Cependant, de nombreuses personnes ont essayé l'autobronzant au thé et n'ont pas trouvé entière satisfaction. Si la recette vous intéresse toujours, rendez-vous sur le site DIY Natural.
Sinon, je vous recommande chaudement de descendre un peu plus loin dans notre sélection, pour trouver une recette qui vous fera profiter à la fois des bienfaits du thé noir, mais aussi d'un tout autre aliment gourmand que vous pourrez retrouver dans vos placards. …
cacao
Non, non, vous ne rêvez pas ! Le chocolat, et plus particulièrement le cacao, est l'un de nos aliments de soin qui vous aidera à avoir une belle peau bronzée avant l'été.
Je l'ai testé en masque visage, associé au miel et au lait et son action m'avait déjà bluffé ! Alors savoir qu'il nous aide à bronzer… Comment y résister maintenant ?
Comme pour la carotte ou son huile essentielle, il suffit d'ajouter un peu de poudre 100% cacao à votre crème de jour pour le visage, sans oublier le lait pour le corps.
Le résultat hâlé devrait montrer le bout de votre nez au bout de quelques jours, laissant un agréable parfum sur votre peau…
Et si vous l'attendiez avec impatience, voici la fameuse recette d'autobronzant thé noir/cacao ? Alors ne bougez pas et profitez-en !
Autobronzant maison – à partir du site 2
- Thé (un sachet)
- 3 cuillères à soupe d'huile de coco
- 3 cuillères à soupe de beurre de cacao
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
Infuser 30 cl de thé pour qu'il soit concentré. Faire fondre le beurre de cacao et l'huile de coco solide au bain-marie avant d'ajouter les cuillères d'huile d'olive. Retirer du feu et ajouter le thé infusé.
Mélanger et bien laisser refroidir avant utilisation.
Et DHA
Késako ? Nous quittons brièvement le cercle alimentaire et nos placards de cuisine. La dihydroxyacétone, de son petit nom DHA, est un actif cosmétique naturel, présent dans la plupart des autobronzants du marché.
D'origine 100% naturelle, le DHA est utilisé pour obtenir un hâle léger et hâlé ou un teint « d'apparence saine ».
Se présentant sous la forme d'une poudre blanche, vous pouvez simplement ajouter une petite dose à votre crème quotidienne pour obtenir des résultats rapidement.
A noter que le DHA est facile à appliquer, que comme tout autobronzant, il est indispensable de l'appliquer uniformément et qu'un gommage régulier vous aidera à parfaire l'harmonie !
Henné
Peut-être connaissiez-vous déjà les bienfaits naturels du henné pour les cheveux. Entièrement naturel et pas cher avec cela, le henné vous aidera à retrouver ce visage bronzé et joyeux, souvenir de vos dernières vacances !
En plus d'adoucir la peau, le henné va l'hydrater et l'effacer et vous bénéficierez de son action cicatrisante.
Il vous suffit d'ajouter un peu d'eau chaude (ou d'hydrolats selon votre peau ou vos goûts) au henné naturel et de l'appliquer sur votre peau. Attention toutefois au temps de pose, qui varie selon votre type de peau !
Plus il est long, plus votre peau sera foncée.
Je ne peux que vous conseiller de tester le mélange sur un endroit discret (à l'intérieur de la cuisse par exemple) et de rincer après 2 ou 3 minutes pour voir le résultat.
S'il fait trop sombre, raccourcissez le temps de pose ou inversement si vous souhaitez un effet plus bronzé.
Huile d'argousier
Egalement riche en bêta-carotène, l'huile d'argousier (Hippophaë Rhamnoïdes) possède des propriétés bénéfiques pour le corps et la peau.
Une huile très appréciée pour son effet « bonne mine », mais aussi pour ses anti-oxydants qui protègent notre peau du vieillissement cutané et l'aident à se régénérer.
Autre point positif : il peut être utilisé par toute la famille ! Et même les enfants apprécieront la douce sensation qu'il laisse sur leur peau !
Capsules ou crèmes autobronzantes
Dans un domaine plus facile à appliquer pour les personnes pressées, je voulais aussi vous parler des autobronzants naturels sous forme de comprimés, de gélules ou de crèmes.
Pour tous ceux qui n'ont pas le temps, ces autobronzants aux actifs naturels pourraient également convenir.
Il existe une multitude de produits sur Internet qui peuvent vous aider à obtenir ce bronzage qui vous tient à cœur. Et le comble du bonheur ?
La plupart contiennent tout ce dont je vous ai parlé dans cet article. Chocolat, bêta-carotène, antioxydants, DHA…
Voici quelques liens qui pourraient vous être utiles si vous êtes intéressé par ce type de produit :
En bref…
J'espère que parmi ces autobronzants naturels, certains auront retenu votre intérêt ! Quoi de mieux que d'être déjà préparé pour l'été avant qu'il n'arrive et de pouvoir garder ce petit teint hâlé qui vous va si bien toute l'année ?
Des solutions naturelles existent, alors pourquoi les nier ?
Pour plus de résultats, n'hésitez pas à réaliser régulièrement des gommages naturels et/ou faits à la main et à vous protéger lors de votre exposition au soleil !
Et n'oubliez pas, mangez des carottes ! Quelle que soit la méthode choisie, elle ne fera que booster et sublimer votre bronzage !