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Le fruit est mentionné pour la première fois dans les légendes des papyrus égyptiens, datant de 2700 avant JC, comme un fruit vital. Un fan de figues Socrate pensait que dans le corps humain, les fibres sucrées attiraient les éléments utiles et repoussaient les substances nocives.
Et le médecin Galen a développé sur la base du fruit du paradis un régime spécial pour les athlètes, les Olympiens. À son avis, c'est l'une des meilleures sources d'énergie, capable de restaurer rapidement la force, d'éliminer la fatigue et la surcharge.
Les merveilleuses figues
La caractéristique utile la plus importante des figues est peut-être qu'elles contiennent beaucoup de pectine - des fibres solubles. Lorsque les fibres de pectine traversent le système digestif, elles semblent balayer tout le cholestérol de votre corps. Pour cette raison, les figues sont très utiles pour les diabétiques. En général, l'American Diabetes Association recommande de manger autant de figues diabétiques que vous le souhaitez, car ce fruit aide à réduire la quantité d'insuline dans le sang, qui est incluse dans pratiquement toutes les injections du diabète. De plus, en raison de la teneur élevée en potassium des figues, qui aide à contrôler la glycémie, elles sont également très utiles. Les feuilles de figuier ont des propriétés antidiabétiques.
Les figues fraîches et séchées contiennent du phénol et des acides gras oméga-3 et oméga-6, qui réduisent le risque de maladie coronarienne. La présence de certaines fibres dans les figues aide à excréter des substances qui provoquent la formation du cancer - en particulier les figues sont particulièrement utiles pour la prévention du cancer du côlon. En outre, les figues sont efficaces pour la prévention du cancer du sein, ce qui est important pour les femmes du XXIe siècle.
À propos des bienfaits des feuilles de figue
Les propriétés utiles des figues ne se limitent pas seulement aux fruits. En 2016, l'étude a déterminé que la focusine - extrait des feuilles de figuier - augmente la sensibilité à l'insuline et possède d'autres propriétés antidiabétiques. Et en 2003, les scientifiques ont conclu que l'extrait de figues peut contribuer au traitement du diabète, normalisant les niveaux d'acides gras dans le sang et de vitamine E.
Figues pour la beauté
En passant, vous pouvez utiliser des figues crues pour créer un masque facial nourrissant et riche en antioxydants. Frottez simplement les figues et appliquez sur le visage en mouvements circulaires. Ajoutez 1 cuillère à soupe de yaourt pour plus d'humidité. Laisser le masque pendant 10 à 15 minutes et rincer abondamment à l'eau tiède.
Figues - pour l'amour
Figues – remède extrêmement efficace contre la faiblesse sexuelle. Assez pour faire tremper 2-3 figues dans un verre de lait, laisser toute la nuit et le matin pour boire du lait et manger des figues - la quantité d'énergie sexuelle augmentera considérablement. Les figues sont donc particulièrement bénéfiques pour les hommes, aussi bien pour les hommes adultes que pour les hommes jeunes.
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