Être fort, endurer les épreuves, serrer les dents, traverser la vie la tête haute, ne pas demander de soutien et d'aide… Il nous semble que ce n'est qu'en devenant ainsi que nous gagnerons le respect et l'amour des plus personnes importantes pour nous. D'où vient cette installation et en est-elle vraiment ainsi ? La psychologue Galina Turetskaya raconte.
"Aucune force, aucune envie de vivre." — Natasha s'est enfermée dans l'appartement, plongée dans une dépression de chevet pendant plusieurs mois. L'argent s'épuise. Elle a rompu les relations avec un proche, quitté son travail...
Elle est la plus jeune enfant de la famille, mais elle n'a jamais été aidée financièrement. Même lorsque les céréales se sont terminées dans un appartement loué et que Natasha s'est évanouie de faim dans le bus, elle n'est même pas allée chez ses parents pour manger. Sans parler de demander un prêt.
"Si j'admets que j'ai échoué, ils cesseront de m'aimer." Bien sûr, elle n'y pensait pas comme les gens pensent quoi porter ou où partir en vacances. Mais la pensée était profonde à l'intérieur. Voici comment : nous pensons d'abord à une pensée, puis elle nous pense.
La croyance selon laquelle « je ne suis pas aimé si je suis faible » a mis du temps à se développer. En passant devant le bureau où travaillait Natasha, ma mère apportait le déjeuner à sa sœur aînée. Plusieurs années plus tard, Natasha a demandé: "Maman, pourquoi?" Maman était vraiment surprise : « Oui ?! Je ne vous ai pas apporté à tous les deux le déjeuner ?! »
Les anniversaires de la sœur étaient planifiés à l'avance, le cadeau était discuté au conseil de famille. De ses cadeaux, Natasha ne se souvient que d'une poupée - pendant huit ans.
Premier anniversaire dans la vie indépendante : un voisin de dortoir a acheté un gros ours en peluche et des fleurs grâce à une bourse d'études - et n'a pas compris pourquoi Natasha avait une crise de colère. Et elle semblait s'être heurtée à la réalité comme un lampadaire : il se trouve que quelqu'un voudrait peut-être que je passe des vacances ?! Ça arrive?
Pour s'ouvrir à l'amour, il faut d'abord affronter l'amertume et la colère et faire le deuil sans se reprocher sa faiblesse.
Il n'y a pas d'amour, parce qu'il y a une attitude à être fort ? Ou faut-il toujours être fort pour avoir ne serait-ce qu'un peu d'amour ? C'est comme l'éternel débat sur ce qui est venu en premier, la poule ou l'œuf. Ce qui importe n'est pas la dialectique, mais le résultat.
"Je aime mes parents. Des dernières forces. Mais il ne s'agit plus d'amour, mais de son déficit, du besoin aspirant d'être accepté. Et à l'intérieur — le ressentiment accumulé. Pour chaque anniversaire. Pour chaque repas passé. Pour l'argent emprunté aux parents pour la seule fois repris. Et tu ne peux pas être offensé par tes parents, sinon ils ne t'aimeront pas du tout ?
Mais pour s'ouvrir à l'amour, il faut d'abord affronter l'amertume et la colère et faire le deuil sans se reprocher sa faiblesse. Ce n'est qu'après cela que Natasha a pu avouer à sa famille que tout dans sa vie ne correspond pas à l'illusion arc-en-ciel qu'elle a créée. Et ses parents ne l'ont pas repoussée ! Il s'est avéré qu'elle a elle-même construit le mur de l'aversion à partir des briques de glace du ressentiment. Ce froid l'entrave, ne lui permet pas de respirer (au sens littéral et figuré, car le ressentiment enchaîne le corps, rend la respiration superficielle)...
Quelques jours plus tard, Natasha raconta en larmes comment elle avait lu un article sur la guérison d'une femme : quand tu peux venir chez ta mère, mets ta tête sur ses genoux... Et juste à ce moment sa mère a appelé, ce qui en soi arrivait rarement : « Ma fille, comment vont tes affaires ? Viens me rendre visite, je te donnerai de la nourriture délicieuse, puis nous nous coucherons avec toi, je te caresserai juste la tête.
La glace s'est brisée. Absolument.