Les besoins nutritionnels des nourrissons de 0 à 6 mois

Les besoins nutritionnels des nourrissons de 0 à 6 mois

Les besoins nutritionnels des nourrissons de 0 à 6 mois

Croissance du nourrisson

Il est très important de surveiller la croissance de votre enfant afin d'évaluer son état de santé et son état nutritionnel. L'analyse des courbes de croissance est généralement effectuée par le médecin ou le pédiatre de l'enfant. Au Canada, il est recommandé d'utiliser les courbes de croissance de l'OMS pour le Canada.

Même si votre bébé boit suffisamment, il peut perdre 5 à 10 % de son poids au cours de la première semaine de vie. C'est vers le quatrième jour qu'ils recommencent à prendre du poids. Un nourrisson qui boit suffisamment retrouvera son poids de naissance vers 10 à 14 jours de vie. Le gain de poids par semaine jusqu'à trois mois se situe entre 170 et 280 g.

Signes que le bébé boit suffisamment

  • il prend du poids
  • Il semble satisfait après avoir bu
  • Il urine et a des selles adéquates
  • Il se réveille seul quand il a faim
  • Boire bien et souvent (8 fois ou plus par 24 heures pour le bébé allaité et 6 fois ou plus par 24 heures pour le bébé non allaité)

Les poussées de croissance du nourrisson

Avant six mois, le bébé connaît des poussées de croissance importantes qui se manifestent par un besoin de boire de plus en plus souvent. Ses poussées de croissance durent généralement quelques jours et apparaissent autour de 7 à 10 jours de vie, 3 à 6 semaines et 3 à 4 mois.

Eau

Si votre bébé est allaité exclusivement, il n'a pas besoin de boire de l'eau, sauf indication contraire de votre médecin. Dans ce cas, faites bouillir l'eau pendant au moins deux minutes avant de l'offrir à l'enfant. Les tisanes et autres boissons ne sont pas recommandées pour les enfants de six mois et moins.

 

Sources

Sources : Sources : JAE Eun Shim, JUHEE Kim, ROSE Ann, Mathai, The Strong Kids Research Team, « Associations of Infant Feeding Practices and Picky Eating Behaviors of Preschool Children », JADA, vol. 111, n 9, septembre Guide Mieux vivre avec son enfant. Institut national de santé publique du Québec. Édition 2013. Nutrition pour les nourrissons nés à terme en bonne santé. Recommandations de la naissance à six mois. (Consulté le 7 avril 2013). Santé Canada. http://www.hc-sc.gc.ca

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