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Nous essayons de bien manger : nous calculons les calories, choisissons des régimes adaptés. Mais on oublie souvent que la peau a aussi besoin d'une bonne nutrition. Pour que le résultat de la transformation soit visible – la peau rayonne de beauté et de santé, il faut en prendre bien soin et prendre soin de son alimentation.
L'effet du régime sur la peau
Des changements fréquents et incorrects dans la nutrition peuvent affecter la peau de manière négative. En proie à des restrictions, notre corps produit de manière intensive l'hormone du stress cortisol, qui, avec une certaine prédisposition, provoque l'apparition d'éruptions cutanées et de brillance grasse. Et si l'âme demande constamment quelque chose de délicieux et que des boutons apparaissent sur le visage, c'est une raison de penser: votre alimentation n'est-elle pas trop stricte?
En outre, les soins de la peau lors de l'exercice nécessitent le respect du régime. Nous sommes habitués à nettoyer la peau uniquement après un effort physique. Mais le nettoyage avant l'entraînement est tout aussi important: les particules kératinisées bloquent l'accès à l'oxygène aux follicules pileux contenant du sébum, ce qui peut provoquer une inflammation. Par conséquent, le nettoyage avant l'exercice avec des masques ou des gels est un processus obligatoire. Ainsi, le respect d'une bonne nutrition, la préparation aux exercices physiques et une motivation efficace aideront non seulement à obtenir des résultats étonnants, mais aussi à garder la peau saine.
Comment choisir les cosmétiques naturels
La chose la plus importante en cosmétique est son action et sa composition. Les cosmétiques naturels, selon le professeur italien de chimie Antonio Mazzucchi, doivent nettoyer sans dessécher, hydrater et apporter des vitamines utiles pour la peau. Si la composition contient des composants controversés - parabènes, silicones et huiles minérales, vous devriez y penser: malgré toute leur efficacité, ils peuvent provoquer de nombreux effets secondaires qui peuvent affecter non seulement l'état de la peau, mais aussi avoir un effet systémique sur le corps.
L'histoire de la cosmétique Vegetable Beauty
Un jour, Antonio Mazzucchi a visité un restaurant de cuisine fermière naturelle et a reçu en cadeau un masque-purée de légumes frais. Cela l'a incité à réfléchir à la création d'un régime alimentaire compétent spécifiquement pour la peau. De retour à Milan, il commence à créer sa propre marque de cosmétiques naturels, Vegetal Beauty.
En 2001, le premier produit issu d'éco-légumes - un masque nettoyant apaisant pour le visage à l'extrait de carotte, conçu pour les peaux à problèmes, est entré sur le marché des cosmétiques italiens. Lors de l'élaboration de l'outil, le scientifique a pris en compte ses caractéristiques : augmentation de la production de sébum, diminution de la barrière protectrice et tendance à l'acné. Les composants bio-organiques du masque prennent soin de la peau grasse sans la dessécher.
- La carotte nettoie, tonifie et favorise une hydratation en profondeur.
- La bardane restaure les fonctions protectrices de l'épiderme.
- Le champignon fomita régule la production de sébum.
- La sauge a un effet antimicrobien et désinfectant.
Le résultat - la peau est nettoyée, mate et sans inflammation.
Le masque nettoyant végétalien Vegetable Beauty ne vous convient pas seulement si vous êtes végétarien ou végétalien. Cosmétiques à base d'extraits végétaux naturels - le bon régime pour la santé et la beauté de la peau.