Wraps

L'enveloppement corporel est la procédure la plus connue et préférée des femmes pour lutter contre la cellulite. C'est une sorte de masque corporel qui tonifie la peau, aide à faire face à la rétention d'eau, à se détendre et à éliminer les manifestations de la fameuse "peau d'orange". Cet effet est obtenu non pas en raison de la destruction des graisses, mais en raison de l'écoulement de l'excès d'eau des tissus, qui peut également ajouter des centimètres et se manifester sous la forme de cellulite.

Quel effet dois-je attendre des enveloppements?

Malheureusement, l'eau facilement perdue est tout aussi facilement récupérée. Par conséquent, l'enveloppement est généralement combiné à d'autres procédures - massage, myostimulation, activité physique, bonne nutrition, activité physique. Il est inutile de lutter contre la cellulite si vous souffrez de poches pour des raisons médicales ou si vous succombez à un stress chronique. L'élimination de la cellulite nécessite une approche globale.

Tant que vous mangez mal, suivez un régime hypocalorique, ne dormez pas suffisamment, ignorez les symptômes médicaux, êtes constamment nerveux et fatigué, la cellulite et les poches ne disparaîtront pas (caloriseur). Équilibrez l'alimentation selon BZHU, dormez suffisamment, faites de la musculation, apprenez à vous détendre et les enveloppements seront utiles. La cellulite ne sera plus votre problème.

Selon le mécanisme d'action, les enveloppements sont froids et chauds.

Enveloppement chaud anti-cellulite

Les enveloppements chauds peuvent dilater les vaisseaux sanguins et activer notre circulation sanguine. L'effet de chaleur est obtenu en ajoutant de la moutarde, du poivre ou en chauffant le masque. Cela contribue à une meilleure pénétration des nutriments.

La durée de l'enveloppement à chaud atteint en moyenne 1.5 heure. Cela peut être fait dans un centre de cosmétologie ou un salon SPA, ainsi qu'à domicile. L'enveloppement chaud est contre-indiqué dans les varices, dans ce cas, un enveloppement froid convient.

Enveloppement froid contre la cellulite

Lors de l'emballage à froid, les capillaires et les vaisseaux sanguins se rétrécissent. Ce masque agit sur la peau de manière moins agressive. Cela ne veut pas dire qu'un tel enveloppement est moins efficace. Il est largement utilisé pour lutter contre la cellulite et l'œdème, car il détend et apaise. Et comme l'œdème se produit souvent dans un contexte de stress chronique, un enveloppement corporel agréable et nutritif est ce que le médecin a prescrit.

L'effet rafraîchissant est obtenu en utilisant du menthol ou de la menthe dans le masque. Recommandez particulièrement un enveloppement froid pour la fatigue, l'enflure, les lourdeurs dans les jambes, comme rééducation après la sclérose veineuse.

Procédure d'emballage

La procédure d'emballage est la suivante. Tout d'abord, tout le corps est nettoyé avec un gommage au sel marin en cas de cellulite sévère, cela augmente la circulation sanguine dans les tissus, stimule l'élimination de l'eau et des graisses. Dans le même temps, la peau est nettoyée en profondeur afin que les substances actives agissent rapidement et en profondeur. Aussi, avant d'envelopper, faites parfois un massage chauffant.

Après cela, une composition spéciale est appliquée sur la peau, fermement fixée avec un film alimentaire et laissée pendant 20 à 40 minutes, en fonction du type et de la composition de l'enveloppe.

Ensuite, l'écharpe est lavée sous la douche. Le nombre de procédures dépend du degré de cellulite. En règle générale, le cours dure de 6 à 15 procédures. L'effet peut être remarqué après 3-6 semaines sous la forme d'une diminution du volume, d'une augmentation de l'élasticité et de l'élasticité de la peau, nivelant le relief cutané.

Composition du masque pour envelopper

Les formulations spéciales utilisées pour la procédure d'emballage sont principalement préparées à base d'algues, de boue et d'huiles. C'est-à-dire qu'une chose est prise, par exemple, de l'argile marine, et d'autres composants y sont ajoutés. S'il s'agit d'un wrap chaud, ajoutez du poivre, et s'il est froid, ajoutez du menthol. Toute composition peut en outre être enrichie de quelques gouttes d'huiles essentielles ou d'extraits.

Les enveloppements d'algues micronisées sont appelés thalassothérapie. Ils augmentent l'élasticité de la peau, la nourrissent de vitamines, réduisent l'apparence de la cellulite. Les algues sont associées à des extraits de plantes comme le lierre, le musc, la caféine, le guarana. La recette la plus simple: faire tremper le varech pendant 30 minutes pour emballage froid dans de l'eau froide (20-25 ° C), et pour chaud - dans de l'eau tiède (37-38 ° C), puis appliquer sur la peau, fixer avec un film et après une demi-heure de lavage.

La boue thérapeutique et l'argile contiennent une grande quantité de sels minéraux. Cela permet de lutter efficacement contre la cellulite, d'avoir un effet bénéfique sur le système nerveux, la circulation sanguine, le métabolisme, et de lisser la peau. La boue est mélangée à des huiles essentielles naturelles de citron et d'origan, d'algues, d'argile kaolinique, d'extrait de marron d'Inde et de prêle des champs. La recette la plus simple : ajouter de l'eau à la poudre d'argile bleue et mélanger jusqu'à consistance crémeuse, ajouter quelques gouttes d'huile essentielle d'orange ou de citron, appliquer sur la peau, fixer avec un film et après une demi-heure rincer.

Dans les enveloppements d'huile, l'huile d'olive ou d'amande, ainsi que l'huile de germe de blé, sont prises comme base. Une huile essentielle ou un mélange d'huiles essentielles, telles que le citron, la lavande et le genévrier, est ajouté à la base. Une recette simple : ajoutez 3-4 gouttes d'huile essentielle de citron, de pamplemousse et de fenouil à l'huile d'olive, appliquez sur la peau, fixez avec un film et rincez au bout d'une demi-heure. Pour obtenir un effet réchauffant, vous pouvez ajouter un peu de poivre rouge moulu.

Contre-indications aux enveloppements

Parmi les contre-indications à tous les types d'enveloppements:

1. Maladies de la peau;
2. Abrasions, lésions cutanées, sutures postopératoires non cicatrisées;
3. Maladies gynécologiques;
4. Champignon;
5. Maladies du système cardiovasculaire et flux lymphatique;
6. Menstruation;
7. La grossesse
8. Forme sévère de diabète sucré;
9. Maladies virales et infectieuses;
10. Varices et thrombophlébite (contre-indication aux enveloppements chauds).

Lorsque vous vous rendez au SPA, assurez-vous de ne pas avoir de contre-indications à l'emballage. Soyez prudent lorsque vous achetez des formulations spéciales dans les magasins de cosmétiques, vérifiez la présence de composants nocifs et effectuez un test de tolérance. Et si vous préparez vos propres compositions à partir des ingrédients naturels énumérés ci-dessus, assurez-vous qu'elles sont bien combinées les unes aux autres et qu'elles sont normalement tolérées par vous.

L'enveloppement aide à lutter efficacement contre la cellulite, si vous avez créé toutes les conditions nécessaires - commencé à bien manger, boire suffisamment d'eau, contrôler le stress, faire de l'exercice, dormir suffisamment (calorizateur). Sans cela, la procédure ne donnera qu'un effet à court terme. Les enveloppements chauds et froids améliorent le teint. Le choix dépend des contre-indications, de la tolérance et de l'efficacité pour chaque personne.