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Autrefois réservé aux adeptes de pratiques alternatives, lampes en cristal de sel de l'Himalaya sont toujours plus populaires.
Elles se distinguent des autres lampes par l'éclairage tamisé qu'elles produisent, que beaucoup trouvent immédiatement particulièrement apaisant, sans raison particulière.
Plus que de simples objets de décoration, ces lampes sont de véritables sources de bien-être immédiat.
Ils agissent dans de nombreux domaines, tant sur le plan physique que mental : purification de l'air, réduction du stress, augmentation de l'énergie, amélioration du sommeil…
D'où viennent ces effets et quels sont les vertus des lampes en cristal de sel ? Découvrons-les ensemble.
Équilibrer l'air autour de nous
L'atmosphère qui nous entoure est chargée de particules électriques et surtout d'ions, à la fois positifs et négatifs, à parts égales.
Il est important de respecter cet équilibre pour se sentir à l'aise dans n'importe quel environnement, quel qu'il soit. Mais de nombreux éléments indissociables de notre vie moderne émettent un surplus d'ions positifs, ce qui a pour conséquence de perturber notre bien-être, tant physique que psychique.
Les ions positifs sont associés à la lumière et sont notamment émis en grande quantité par les écrans : ordinateurs, téléviseurs, tablettes, etc. qui sont vecteurs de pollution électromagnétique et donc sources de fatigue.
Parce qu'elles émettent des ions négatifs, la principale vertu des lampes à cristal de sel est de rétablir cet équilibre ionique dans l'air. Les ions négatifs sont associés à la nature, et en particulier à l'eau.
Les chutes d'eau dans les montagnes sont une excellente source d'ions négatifs et beaucoup connaissent l'effet apaisant que l'on ressent à proximité.
Compte tenu de l'omniprésence des appareils électroniques dans notre vie quotidienne tant dans nos maisons que dans nos bureaux, une lampe en cristal de sel peut aider à purifier l'atmosphère en rééquilibrant la charge des ions dans l'air.
Le double effet de la lumière : calme et dynamisme
En plus de leurs effets d'ionisation, Lampes en cristal de sel de l'Himalaya donner à la pièce un aspect apaisant. Atténuée et indirecte, la lumière produite par ces lampes a un effet relaxant quasi immédiat sur la majorité des gens.
D'autant plus que c'est le même type de luminosité rose ou orangée que l'on perçoit dans le ventre de notre mère, chaleureuse et rassurante.
Puisque la couleur rappelle aussi la lumière du soleil couchant, ces lampes sont utilisées lors des séances de chromothérapie, elles permettent de dynamiser le patient.
Des avantages pour tous
Fabriquée à partir d'éléments naturels, chaque lampe en cristal de sel est unique. Si tout le monde peut en bénéficier, ses effets amélioreront néanmoins le ressenti de plusieurs catégories de personnes :
- Parce qu'elles purifient l'air, les lampes au sel en cristal sont particulièrement recommandées aux personnes souffrant d'allergies ou de troubles respiratoires tels que la toux chronique ou l'asthme,
- La lumière tamisée et douce fait de ces lampes en cristal de sel les veilleuses parfaites dans la chambre de bébé qui a peur du noir.
- Les personnes souffrant d'anxiété, de stress, de troubles du sommeil, de troubles de l'humeur ou encore de dépression (ou dépression saisonnière) seront détendus et revitalisés par ces lampes spéciales.
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Où placer les lampes en cristal de sel pour profiter de leurs bienfaits de manière optimale
L'effet apaisant des lampes se fera davantage sentir dans une pièce intime, où l'on se sent déjà chez soi. Il peut être dans la chambre, pour se détendre avant d'aller dormir. Ou dans le salon, près de la télévision ou d'un écran d'ordinateur pour limiter les effets fatigants de la pollution électromagnétique.
Dans un bureau, la lampe en cristal de sel aidera à la concentration. Il peut également être placé dans l'entrée de la maison, pour créer une sorte de sas de décompression entre le monde extérieur et la chaleur de votre habitation.
Ils peuvent également être utilisés dans les espaces professionnels, notamment ceux liés au bien-être et à la détente.
De nombreux psychologues, masseurs, thérapeutes et esthéticiennes utilisent des lampes à sel en cristal pour créer une atmosphère invitant à la détente pour leurs clients et patients.
De même, on le trouve dans de nombreux studios de yoga. L'effet calmant du cristal de sel vous aidera également à vous détendre pendant votre séance de méditation.
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Pour un effet relaxant et stimulant, n'hésitez pas à adapter les règles du feng shui dans votre intérieur pour trouver l'endroit idéal pour votre lampe en cristal de sel.
La nature regorge de richesses aux vertus inattendues. Tout comme une simple lampe en cristal de sel peut vous apaiser, vous aider à mieux dormir, à être plus dynamique ou encore à mieux respirer, bref, avoir des effets positifs durables sur votre santé physique, mentale et morale.
Possédez-vous une lampe en cristal de sel ? S'il vous plaît laissez-nous savoir dans les commentaires comment vous l'utilisez et comment il a changé votre vie.