Que se passe-t-il lorsque nous prions ?

En priant, en chantant dans une chorale d'église ou en récitant un mantra, que nous arrive-t-il réellement physiquement, mentalement ? Des études scientifiques suggèrent que de telles pratiques spirituelles ont un effet mesurable sur le cerveau humain.

Dans Comment Dieu change votre cerveau, le Dr Andrew Newberg, un neuroscientifique de l'Université d'État de Pennsylvanie, offre des preuves de la façon dont prier et servir Dieu a un effet positif sur le cerveau. La musique d'église, le chant en Sikh Gurudwaras, le chant des mantras dans les temples créent l'effet de s'unir les uns aux autres, de se reconnecter avec Dieu et de croire que le pouvoir divin est incroyable.

Tout comme Davil jouait de la musique pour Saul (histoire biblique), les hymnes de l'église "effacent" les ténèbres de nos vies, nous rendant plus spirituels, ouverts et reconnaissants envers l'Intelligence Supérieure. Même la science médicale moderne a pris en compte ce phénomène. Newberg explique que la foi en un Dieu qui nous aime peut prolonger la vie, améliorer sa qualité, réduire les sentiments de dépression, d'anxiété et de chagrin et donner un sens à la vie.

La recherche sur le cerveau montre que 15 minutes de prière ou de méditation chaque jour ont un effet fortifiant sur le (PPC), qui joue un rôle dans les fonctions autonomes telles que la régulation de la pression artérielle et du rythme cardiaque. De plus, elle est impliquée dans l'exécution des fonctions cognitives : . Plus l'ACC est en bonne santé, plus l'amygdale cérébrale (centre du système limbique) est calme, moins une personne ressentira de peur et d'anxiété.

La prière, le service à Dieu n'est pas seulement révérence et exaltation, mais aussi accumulation de force. Cela nous permet de cultiver un caractère qui est conforme aux commandements. Nous devenons comme ceux que nous admirons et servons. Nous «renouvelons» notre esprit, nous purifions des péchés et de tout ce qui est superflu, nous ouvrons au bonheur, à l'amour et à la lumière. Nous développons en nous des qualités aussi heureuses que.

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