Encore une heure ou deux, et les sensations grandissent, j'ai envie de m'arrêter quand un nouveau combat arrive, d'attendre, de respirer. Puis un peu plus de temps passe et une légère sensation de douleur apparaît. Des pensées tourbillonnent dans ma tête : « Et si je ne peux pas le faire ? Si je ne peux pas supporter la douleur ? Je veux du soutien et de l'aide. Et à ce moment la doula apparaît. C'est une gentille sorcière, une amie attentionnée et une mère aimante à la fois ! La tâche d'une doula est de s'assurer qu'une femme est à l'aise pendant l'accouchement. C'est l'assistante qui répondra à toute demande, un soutien par des mots encourageants, dont une femme a parfois tant besoin. Une doula peut faire des massages pour soulager les contractions, apporter de l'eau et respirer avec la future maman. Une doula est un soutien et un soutien. Il arrive parfois qu'un proche ne puisse pas se rendre à la maternité avec une femme ou ne soit pas en mesure d'aider à un accouchement à domicile. C'est dans une telle situation qu'une doula viendra toujours à la rescousse. Il y a quelques idées fausses sur la compétence de la doula. Nous les démystifierons ! Alors, comment une doula peut-elle aider?
Exprimer les souhaits de la femme ou informer le personnel médical des symptômes observés (si l'accouchement a lieu à la maternité) Apporter de l'eau, du fitball, mettre de la musique relaxante Faire le lit, aider à changer de vêtements Aider à changer de posture, se lever, s'allonger, aller aux toilettes Faire un massage anti-douleur Offrir une rebosothérapie Encourager la femme, féliciter, respirer ensemble Aider à allaiter (souvent les doulas sont aussi des conseillères en lactation) Ce qu'il ne faut pas faire avec une doula : Mettre CTG Prendre du sang et d'autres tests Effectuer toute manipulation médicale Donner des recommandations Persuader une femme de prendre des mesures ou de les dissuader Évaluer les actions d'une femme, la gronder, appeler à l'ordre et au calme Critiquer Interférer avec les actions du personnel médical Effectuer le travail d'une infirmière (laver la salle, enlever les ordures, etc.)
Traduit littéralement du grec ancien « doula » signifie « esclave ». Dans un sens, ces femmes fortes et sages deviennent des esclaves pour les femmes enceintes, mais leur travail béni ne peut être comparé aux idées stéréotypées du travail des esclaves.
Dans un certain nombre de cliniques en Europe et en Amérique, il existe des programmes spéciaux de coopération avec les doulas. Par exemple, l'hôpital Denbury, après certaines procédures éducatives, de certification et préventives, délivre un certificat de doula en tant qu'employée de l'hôpital et subventionne ses services. De nombreuses compagnies d'assurance internationales couvrent les services de doula.
Qu'est-ce que l'effet doula ?
La mission la plus importante d'une doula est de créer du confort pour une femme, par conséquent, le résultat de son travail est un accouchement plus naturel et réussi, sans stress ni larmes. De plus, il existe des statistiques qui montrent que la participation d'une doula à l'accouchement réduit le pourcentage de césariennes et d'autres interventions médicales.
Que peut faire d'autre une doula ?
· Massage Rebozo Le Rebozo est une écharpe mexicaine traditionnelle que les femmes utilisent à diverses fins. Ils peuvent se cacher, vous pouvez y porter votre bébé comme dans une écharpe, vous pouvez l'utiliser comme hamac. Et en plus de ça, ils se font masser. · Échouement L'étirement est un effet physiologique bien pensé sur une femme en travail qui nous est parvenu de nos ancêtres afin de la restaurer au plus vite. Il est conçu pour restituer l'énergie dépensée à une femme et aider le corps à retrouver son tonus, et le corps à devenir élastique et élancé. Tout est intéressant dans la povivanie : chants rituels, nombres sacrés, et connexion avec tous les éléments de la nature, et surtout la Terre Mère. Les soins postnatals, dans leur essence, recueillent une femme après l'accouchement - le corps, le psychisme, les émotions, libèrent l'esprit. · Encapsulation du placenta Si l'accouchement a lieu à domicile, la femme garde son placenta et a le droit d'en disposer à sa discrétion. Il existe différentes façons d'utiliser le placenta et l'une d'elles est l'encapsulation. On pense que manger son propre placenta aide le corps d'une femme à récupérer plus rapidement et à se mettre en forme. De nombreuses doulas encapsulent le placenta en le séchant et en l'écrasant.
Qui peut être votre doula ?
Une doula, c'est-à-dire une aide et une assistante à l'accouchement, peut être votre sœur ou une amie proche, qui a elle-même une expérience de l'accouchement et comprend toute la psychologie et la physiologie du processus. Il existe également des doulas qualifiées, comme l'Association des Doulas Professionnelles. L'éducation de la doula implique le passage d'un programme qui comprend les conférences suivantes : Le rôle d'une doula, les effets du soutien sans jugement, une ressource pour une femme en travail Soutien émotionnel sans jugement Communication, écoute empathique Se retrouver en position de doula Etc. Mais la chose la plus importante pour une doula est une expérience constante et l'apprentissage de situations réelles.