Pourquoi je ne tombe pas enceinte ?

Arrêt de la pilule : combien de temps faut-il pour tomber enceinte ?

Vous ovulez, vous êtes jeune et en bonne santé et vous avez arrêté la pilule. Deux mois, quatre mois, un an… Il est impossible de savoir combien de temps il faut pour tomber enceinte après l'arrêt de la contraception. Chez la plupart des femmes, l'ovulation reprend instantanément. Techniquement, vous pouvez donc être enceinte 7 jours après l'arrêt de la pilule. Contrairement aux idées reçues, prendre un contraceptif, même pendant plusieurs années, ne retarde pas la reprise de l'ovulation, au contraire! Pour les autres femmes, cela prend un peu plus de temps. Mais la plupart de ceux qui arrêtent la contraception sont enceinte entre 7 mois et un an plus tard.

L'évolution de la fécondité de 25 à 35 ans et plus

A 30 ans, vous êtes encore au sommet de votre fertilité, parfait entre 25 et 30 ans. Il suffit peut-être d'être patient et de faire l'amour régulièrement… Si après un an d'essais, vous n'êtes pas enceinte, n'attendez pas pour consulter, vous et votre partenaire, quitte à changer de gynécologue si le vôtre vous conseille de continuer à attendre. En effet, après 35 ans, c'est plus compliqué. Les ovocytes sont en déclin et moins efficaces. Cela n'empêche pas les femmes motivées d'avoir un bébé mais avec l'aide d'un traitement.

Mode de vie sain : un critère clé pour tomber enceinte

Le temps qu'il faut pour tomber enceinte dépend de nombreux facteurs, notamment : la viabilité des cellules reproductrices, la régularité des rapports sexuels ou votre mode de vie. L'hygiène de vie doit donc être irréprochable. C'est-à-dire ? Avant de se lancer dans un projet bébé, il est nécessaire de revoir ses habitudes. En effet, le tabagisme et la consommation d'alcool diminuent la fertilité. De même, la qualité de votre alimentation – avec des apports nutritionnels équilibrés – une activité physique régulière vous aide à maintenir un mode de vie sain et créer un environnement sain pour le début de la grossesse. Il est également important de réduire vos sources de stress et l'anxiété qui peuvent entraver votre projet. La sophrologie, la méditation, le yoga, pratiqués régulièrement, sont des alliés pour vous faire sentir zen. Savoir aussi lâcher prise ! Les grossesses surviennent souvent au moment où vous vous y attendez le moins.

Tomber enceinte : n'attendez pas

Certaines femmes qui ont eu un premier enfant rapidement peut attendre longtemps avant d'en avoir un deuxième. Il n'y a pas de règles ! Peut-être que votre corps et votre esprit ne sont tout simplement pas prêts. A attendre trop longtemps, le corps ne réagit pas. Il peut aussi y avoir des blocages psychologiques (si le premier accouchement a été traumatisant) ou des pressions. Si l'attente cause de la souffrance, faire appel à un professionnel (psychothérapeute) peut vous aider à vous en remettre.

Mon cycle d'ovulation est régulier

C'est une bonne nouvelle, cela signifie que votre cycle d'ovulation fonctionne très bien. Ici c'est donc le spermatozoïde qui n'a pas fécondé l'ovocyte. Votre couple doit être patient et prêt à franchir le pas. Parlez à votre médecin de ces problèmes. Après un an de tests, il pourra vous prescrire des tests de fertilité ainsi qu'à votre compagnon. En effet parfois le problème peut venir de spermatozoïdes trop paresseux.

j'en suis à ma 4ème FIV

On ne peut pas compter le nombre de couples qui après deux ou trois tentatives de fécondation in vitro (FIV) renoncent à adopter un enfant. Ensuite, ils peuvent avoir un bébé le jour où ils reçoivent l'attribution de la garde. Ces échecs proviennent parfois d'un bloc psychologique : la peur de ne jamais avoir d'enfants… Il faut garder espoir, après plusieurs FIV, ça peut marcher par exemple. Le mieux est de faire une pause de quelques mois entre les FIV afin de calmer (facile à dire, mais moins à faire !) le côté obsessionnel.