Pourquoi est-il bon de s'ennuyer parfois ?

De nombreux parents ont tendance à peindre les vacances d'été de leur enfant littéralement à l'heure. Organisez tout pour qu'aucune semaine ne soit perdue, sans nouveaux voyages et impressions, sans jeux intéressants et activités utiles. On a même peur d'imaginer que l'enfant se réveillera un matin et ne saura pas quoi faire.

"N'ayez pas si peur de l'ennui et de la surcharge des enfants en été, dit la psychologue pour enfants Lyn Fry, spécialiste de l'éducation. – Si toute la journée d'un enfant est remplie d'activités organisées par des adultes, cela l'empêche de trouver quelque chose qui lui est propre, de comprendre ce qui l'intéresse vraiment. La tâche des parents est d'aider leur fils (fille) à trouver sa place dans la société, devenir adulte. Et être adulte, c'est être capable de s'occuper et de trouver des choses à faire et des loisirs qui nous apportent de la joie. Si les parents consacrent tout leur temps à planifier le temps libre de leur enfant, il n'apprendra jamais à le faire lui-même.

"C'est par l'ennui que nous sommes intérieurement stimulés à être créatifs", confirme Teresa Belton, spécialiste du développement à l'université d'East Anglia. "L'absence de cours nous encourage à essayer de faire quelque chose de nouveau, d'inhabituel, de proposer et de mettre en œuvre une idée." Et même si nos chances d'être livrés à nous-mêmes ont nettement diminué avec le développement des technologies Internet, il vaut la peine d'écouter les propos d'experts qui parlent depuis plusieurs décennies de l'importance de « ne rien faire » pour le développement d'un enfant. En 1993, le psychanalyste Adam Phillips écrivait que la capacité à endurer l'ennui peut être une réussite importante dans le développement d'un enfant : « L'ennui est notre chance de contempler la vie plutôt que de la traverser à toute vitesse.¹.

À son avis, l'une des exigences les plus déprimantes des adultes vis-à-vis d'un enfant est qu'il doit s'occuper de quelque chose d'intéressant avant même d'avoir l'occasion de comprendre ce qui, en fait, l'intéresse. Mais pour comprendre cela, l'enfant a besoin de temps qui ne soit occupé par rien d'autre.

Trouvez ce qui est vraiment intéressant

Lyn Fry invite les parents à s'asseoir avec leurs enfants au début de l'été et à faire ensemble une liste de choses que l'enfant pourrait aimer faire pendant les vacances. Il peut y avoir des activités typiques telles que jouer aux cartes, lire des livres, faire du vélo. Mais il peut y avoir des idées plus complexes et originales, comme préparer le dîner, monter une pièce de théâtre ou prendre des photos.

Et si un enfant vient vous voir un été en se plaignant d'ennui, dites-lui de regarder la liste. Vous lui donnez donc le droit de décider lui-même quelle entreprise choisir et comment disposer de ses heures libres. Même s'il ne le trouve pas. quoi faire, il n'y a aucun problème qu'il se morfondre. L'essentiel est de comprendre que ce n'est pas une perte de temps.

"Je pense que les enfants devraient apprendre à s'ennuyer afin de se motiver à travailler et à atteindre leurs propres objectifs", explique Lin Fry. "Laisser un enfant s'ennuyer est une façon de lui apprendre à être indépendant et à compter sur lui-même."

Une théorie similaire a été avancée en 1930 par le philosophe Bertrand Russell, qui a consacré un chapitre à la signification de l'ennui dans son livre La conquête du bonheur. "L'imagination et la capacité à faire face à l'ennui doivent être formées dès l'enfance", écrit le philosophe. « Un enfant se développe mieux quand, comme une jeune plante, il est laissé intact dans le même sol. Trop de voyages, trop de variété d'expériences, ce n'est pas bon pour une jeune créature, car en vieillissant, ils le rendent incapable de supporter une monotonie fructueuse.².

En savoir plus sur le site Quartz.

¹ A. Phillips «Sur les baisers, les chatouilles et l'ennui: essais psychanalytiques sur la vie non examinée» (Harvard University Press, 1993).

² B. Russell «La conquête du bonheur» (Liveright, 2013).