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Pourquoi des experts du sommeil et des consultants sont nécessaires – Tatiana Butskaya
La pédiatre et blogueuse médicale populaire Tatyana Butskaya a expliqué aux lecteurs de healthy-food-near-me.com quel genre de spécialistes nouveaux ils sont.
Des consultants en sommeil sont récemment apparus sur le marché russe des services, certains parents se méfient donc encore de ce spécialiste, considérant le nouveau produit comme n'étant qu'un marketing réussi, tandis que d'autres sont heureux d'utiliser leurs services et peuvent se vanter des résultats.
En tant que défenseur du fœtus et pédiatre, je suis positive quant à l'émergence de conseillers en sommeil de bébé ainsi que de conseillers en allaitement. Soyons honnêtes, le sommeil et l'allaitement sont deux domaines où la plupart des mamans ont au moins beaucoup de questions, voire de problèmes.
Pourquoi avez-vous besoin d'un conseiller en sommeil de bébé si vous avez un pédiatre ?
Oui, pour des questions sur le sommeil, vous pouvez contacter un médecin : un pédiatre ou un neuropédiatre. Mais les problèmes de sommeil ne sont souvent pas du tout médicaux, mais comportementaux et psychologiques. La violation des rituels de literie, la tentative de la mère de se conformer à une routine quotidienne qui ne convient pas à l'enfant, son état émotionnel, sa fatigue, son anxiété et ses idées sur la façon dont le bébé devrait dormir ne sont que quelques-unes des causes courantes de problèmes de sommeil chez les enfants. Les conseillers en sommeil sont souvent formés en psychologie. Par conséquent, un tel spécialiste peut aborder de manière globale la solution du problème, dans un certain nombre de situations passant de l'enfant à la mère. Peut-être qu'en se tournant vers un conseiller en sommeil, maman cherche simplement du soutien, veut s'assurer que tout se passe bien. C'est peut-être une maman épuisée émotionnellement. Et puis le consultant en sommeil est un autre spécialiste auprès duquel vous pouvez trouver du soutien et des solutions. Après tout, tout le monde ne se tourne pas vers les psychologues.
Les conseillers en sommeil sont-ils des médecins ?
Un tel spécialiste peut avoir ou non un diplôme en médecine. Et ce n'est pas si important, car en tant que tel, le traitement d'un enfant n'est pas inclus dans les tâches d'un spécialiste. Il est important de comprendre que l'objectif d'un conseiller en sommeil n'est pas l'enfant séparément, mais toute la famille avec ses habitudes, son rythme et son mode de vie. Le problème est considéré de manière globale.
Comment un consultant en sommeil peut-il aider s'il existe des recommandations bien connues et universelles ? Le fait est que les vrais experts utilisent une approche exclusivement individuelle. Ils ne donnent pas de recommandations universelles, mais prennent en compte toutes les caractéristiques d'une famille, d'une mère et d'un enfant en particulier. La tâche principale d'un conseiller en sommeil est d'aider à améliorer le sommeil et le mode de vie de l'enfant d'une manière qui convient à chaque famille.
Comment un expert du sommeil peut-il vous aider ?
– Résoudre les troubles comportementaux du sommeil ;
– établir le sommeil de l'enfant de la naissance à l'âge scolaire ;
– réguler le sommeil dans une famille avec plusieurs enfants, y compris le sommeil des jumeaux ;
– établir une routine quotidienne adaptée à l'enfant ;
– pour résoudre le problème des pontes longues et douloureuses ;
– déplacer l'enfant vers son lit et aller dormir séparément ;
– d'établir un sommeil nocturne sans réveils fréquents ;
– minimiser les tétées nocturnes ;
– d'établir un sommeil diurne ;
– apprendre à l'enfant à s'endormir tout seul.