Nous pouvons oublier les noms de nos professeurs et amis d'école, mais les noms de ceux qui nous ont offensés dans l'enfance restent à jamais dans notre mémoire. La psychologue clinicienne Barbara Greenberg partage dix raisons pour lesquelles nous nous souvenons encore et encore de nos agresseurs.
Interrogez vos amis sur leurs griefs d'enfance, et vous comprendrez qu'il n'y a pas que vous qui êtes tourmenté par les «fantômes du passé». Tout le monde a quelque chose à retenir.
Une liste de dix raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas oublier les ressentiments est utile à voir pour beaucoup. Les adultes qui ont été maltraités dans leur enfance afin qu'ils puissent réaliser ce qui leur est arrivé et ainsi résoudre leurs problèmes actuels. Les enfants et les adolescents victimes d'intimidation à l'école doivent comprendre pourquoi cela se produit et essayer de résister aux intimidateurs. Enfin, aux initiateurs et participants du harcèlement, à réfléchir sur le traumatisme profond qui est infligé à ceux qui sont harcelés et à changer leur comportement.
A nos délinquants : pourquoi ne pouvons-nous pas vous oublier ?
1. Vous avez rendu notre vie insupportable. Vous n'aimiez pas que quelqu'un porte les «mauvais» vêtements, soit trop grand ou petit, gros ou mince, trop intelligent ou stupide. Nous étions déjà mal à l'aise de connaître nos caractéristiques, mais vous avez également commencé à vous moquer de nous devant les autres.
Vous avez pris plaisir à nous humilier publiquement, ressenti le besoin de cette humiliation, ne nous a pas permis de vivre sereinement et heureux. Ces souvenirs ne peuvent pas être effacés, tout comme il est impossible de cesser de ressentir les sentiments qui leur sont associés.
2. Nous nous sommes sentis impuissants en votre présence. Lorsque vous nous avez empoisonnés avec vos amis, cette impuissance a augmenté plusieurs fois. Pire que tout, nous nous sommes sentis coupables de cette impuissance.
3. Vous nous avez fait ressentir une terrible solitude. Beaucoup ne pouvaient pas dire à la maison ce que vous nous avez fait. Si quelqu'un osait partager avec ses parents, il ne recevait que des conseils inutiles qu'il ne devait pas faire attention. Mais comment ne pas remarquer la source du tourment et de la peur ?
4. Vous ne vous souvenez peut-être même pas de quoi nous avons souvent sauté des cours. Le matin, nous avions mal au ventre parce que nous devions aller à l'école et endurer les tourments. Vous nous avez causé des souffrances physiques.
5. Probable tu n'as même pas réalisé à quel point tu étais omnipotent. Vous avez causé de l'anxiété, de la dépression et des maladies physiques. Et ces problèmes n'ont pas disparu après avoir obtenu notre diplôme d'études secondaires. À quel point nous serions en meilleure santé et plus calmes si vous n'étiez jamais là.
6. Vous avez emporté notre zone de confort. Pour beaucoup d'entre nous, la maison n'était pas le meilleur endroit et nous aimions aller à l'école… jusqu'à ce que vous commenciez à nous torturer. Tu ne peux même pas imaginer dans quel enfer tu as transformé notre enfance !
7. À cause de vous, nous ne pouvons pas faire confiance aux gens. Certains d'entre nous vous considéraient comme des amis. Mais comment un ami peut-il se comporter ainsi, répandre des rumeurs et dire des choses terribles sur vous ? Et comment alors faire confiance aux autres ?
8. Vous ne nous avez pas donné la chance d'être différents. Beaucoup d'entre nous préfèrent encore rester «petits», discrets, timides, au lieu de faire quelque chose de remarquable et d'attirer l'attention sur nous. Vous nous avez appris à ne pas nous démarquer de la foule, et déjà à l'âge adulte, nous avons appris avec difficulté à accepter nos traits.
9. À cause de vous, nous avons eu des problèmes à la maison. La colère et l'irritabilité qui vous étaient destinées se sont répandues à la maison sur des frères et sœurs plus jeunes.
10. Même pour ceux d'entre nous qui ont réussi et appris à avoir une image positive de nous-mêmes, ces souvenirs d'enfance sont extrêmement douloureux. Lorsque nos enfants atteignent l'âge de l'intimidation, nous nous inquiétons également d'être victimes d'intimidation et cette anxiété est transmise à nos enfants.