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A partir de quel âge et pourquoi bébé fait-il des cauchemars ?
Les cauchemars surviennent parfois dès l'âge d'un an, pour devenir monnaie courante dès 18 mois... A noter qu'ils sont absolument indispensables à l'équilibre mental de bébé : de nombreux psychologues assurent queils permettent à l'enfant de se déculpabiliser et de libérer ses désirs inconscients.
Mais pour notre enfant, le rêve est parfois difficile à distinguer de la réalité. Plutôt que de lui rire au nez lorsqu'il nous demande de vérifier que le grand méchant loup ne se cache pas dans le tiroir à chaussettes, essayons de le expliquerque ce n'est qu'un mauvais rêve et demandons-lui de le dire.
A partir de quel âge bébé a-t-il des terreurs nocturnes ?
Aux mêmes âges, des terreurs nocturnes peuvent survenir, généralement au début de la nuit contrairement aux cauchemars, et cela peut parfois être assez impressionnant. : notre bébé est agité, crie, transpire et son rythme cardiaque s'accélère… Ces épisodes peuvent durer de deux à trente minutes. La plupart du temps, notre enfant se calme et continue de dormir comme si de rien n'était, sans se souvenir de rien le lendemain.
Même s'il a parfois les yeux ouverts, bébé dort bel et bien, et nous devons éviter de le réveiller. Les spécialistes de la petite enfance recommandent dans ces cas de rester auprès du bébé pour assurer sa sécurité, de poser la main sur son front, sa joue ou son ventre si possible, de parler très doucement et d'essayer de le remettre dans sa position habituelle.
Pourquoi mon enfant se réveille-t-il en criant ?
Les raisons des mauvais rêves et des cauchemars de nos enfants sont innombrables. Celles des terreurs nocturnes peuvent être liées à un stress héréditaire, physique (asthme, poussée de fièvre, apnée du sommeil, etc.), au stress ou à un événement particulier, ou à la prise de médicaments.