Psychologie

Vous vous aimez, mais votre besoin d'intimité est plus grand que celui de votre partenaire. Comment être dans cette situation et est-il possible de résoudre ce conflit difficile ?

Rien de personnel

Les différences de tempérament sont courantes pour de nombreux couples. Et même si vos propositions sont plus souvent rejetées qu'elles ne suscitent l'intérêt d'un proche, cela vaut la peine de vous rappeler plus souvent que cela, dans la plupart des cas, n'a rien à voir avec une perte d'intérêt pour vous.

Le problème peut résider dans les caractéristiques de la physiologie : par exemple, le manque de certaines hormones. Il peut aussi s'agir de difficultés psychologiques qui se traduisent par un faible besoin d'intimité. Il y a de fortes chances que votre partenaire souffre aussi. Après tout, il aimerait aussi donner facilement ce qui vous manque tant, et, de son côté, se sent insolvable et coupable. Même s'il n'en parle pas.

Attention aux relations platoniques

Si vous êtes un homme et que votre partenaire a moins besoin d'intimité que vous, essayez de l'entourer d'attentions et de soins particuliers. Pour de nombreuses femmes, cela est directement lié à l'attirance physique.

Essayez de faire le plus possible ce qui la rend heureuse et la fait se sentir aimée et protégée : appelez ou envoyez des messages plus souvent en disant que vous pensez à elle. Initiez des voyages communs dans ses endroits préférés, envoyez des fleurs comme surprise.

Toute mon expérience avec les couples me permet de dire : l'attention est le meilleur aphrodisiaque.

Vous vous sentez probablement rejeté et même trahi. Par conséquent, à tout cela, vous voudrez répondre que la dernière chose dont vous êtes capable maintenant est la tendresse et les soins. Cependant, cela peut être la clé pour que votre conjoint se sente également attiré.

Vous n'avez que deux moyens : vous éloigner de votre partenaire, le punir de froideur ou, au contraire, devenir plus attentif. Toute mon expérience avec les couples suggère que l'attention est le meilleur aphrodisiaque.

La même tactique fonctionnera si vous êtes une femme et que vous souhaitez rendre votre relation sexuelle avec votre proche plus intense. Les plaintes et les critiques n'ont qu'un impact négatif. Il peut ne rien répondre, mais il se sent coupable et commence à vous ignorer non seulement dans la sphère sexuelle, mais aussi émotionnellement.

Alors pourquoi ne pas essayer de voir la situation différemment ? Essayez d'être plus gentil avec votre bien-aimé. Dites plus souvent des mots agréables, faites des compliments, merci pour les petites manifestations d'attention. Et ne soyez pas prompt à critiquer. Si la situation s'éternise, vous pouvez engager la conversation, mais très délicatement. Et il est important de ne pas commencer par le fait que vous n'êtes plus satisfait au lit, mais de vous demander si quelque chose l'opprime ? Faites-lui savoir que vous êtes prêt à l'écouter et à lui apporter votre soutien.

Concentrez-vous sur autre chose

Arrêtez d'initier des relations sexuelles et montrez généralement un intérêt notable pour ce côté de la relation. Parfois, il faut simplement plus de temps à un partenaire pour ressentir à nouveau ce besoin. Donnez-lui la possibilité de prendre l'initiative en premier. De plus, il sera plus facile de le faire dès qu'il sentira que la pression de votre côté a disparu. Votre détachement inattendu et le sentiment de liberté que connaîtra votre partenaire peuvent éveiller le désir.

Les femmes veulent des câlins et des bisous en dehors de la chambre, pas seulement pendant les rapports sexuels.

Prenez soin de vos intérêts. Très probablement, vous avez été tellement concentré sur les problèmes de votre relation que vous avez oublié votre propre monde. Reprenez le sport, rencontrez des amis plus souvent. Un partenaire aimant, après un certain temps, commencera à manquer de votre présence et voudra redevenir une partie intégrante de votre vie.

regarde en arrière

Lors de votre première rencontre, le sexe était-il plus passionné et fréquent ? Rappelez-vous ce que votre proche a particulièrement aimé à ce moment-là et essayez de le reproduire.

Plus de contact non sexuel

Ce conseil est pour les hommes. Les femmes se plaignent souvent que les partenaires perçoivent le toucher comme faisant partie des préliminaires. Les femmes veulent des câlins et des bisous en dehors de la chambre, pas seulement pendant les rapports sexuels. Si cela ressemble à votre couple, essayez d'être attentif à ces manifestations. L'essentiel est que vous cassiez ainsi le schéma de comportement existant, dans lequel l'un demande et l'autre défend. Le désir d'atteindre son âme aidera à éveiller son corps.

masturber

Si les constitutions physiologiques ne correspondent pas, votre moitié ne pourra pas toujours assouvir vos fantasmes et désirs sexuels. Considérez-le comme une alternative au sexe.

Si ces conseils ne fonctionnent pas, soyez honnête

Mon expérience avec les couples montre que si les parties ne trouvent pas de compréhension et restent dans les rôles de critique et de défense, alors le partenaire avec un tempérament sexuel plus élevé commence à changer ou met fin à la relation. Les retrouvailles heureuses après de tels épisodes sont rares. Avant de décider de cette mesure, assurez-vous que le partenaire comprend ce qui se passera si vous ne trouvez pas de compromis.

Ne menacez jamais un être cher dans le feu de l'action, ne blâmez pas, ne critiquez pas, mais dites que votre insatisfaction constante vous rend malheureux et vous pousse à faire ce que vous ne voulez pas faire. Expliquez qu'il ne s'agit pas d'une menace, mais d'un aveu honnête, et que vous souhaitez trouver un compromis. Demandez à un partenaire de vous aider.


À propos de l'auteur : Michelle Weiner-Davies est psychologue familiale et sexologue.

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