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Lors de l'évaluation de nos ressources, nous oublions souvent les talents et les capacités, en particulier ceux dont nous ne savons rien. Nous ne savons pas, car nous ne nous voyons pas de l'extérieur ou nous succombons à la suggestion de notre critique intérieur. En attendant, vous pouvez les ouvrir et les développer à l'aide d'un exercice simple.
Lorsqu'on vous demande quelles sont vos ressources personnelles, que répondez-vous ? Énumérez-vous les biens matériels — voitures, appartements, montants sur les comptes ? Parlez-nous de votre merveilleux travail ou de votre excellente santé? Ou peut-être à propos de vos bons amis et parents bien-aimés ? Ou commencer à énumérer vos qualités et compétences positives ? Êtes-vous sûr de tous les connaître, et encore moins de les utiliser tous ?
Les talents et les capacités se sont avérés être presque la seule ressource qui m'a aidé à surmonter la crise de la quarantaine. Ils sont très importants, surtout en période de difficultés financières, lorsque nous n'avons plus rien sur quoi compter. Par conséquent, je vous propose de faire un exercice qui vous aidera à rassembler vos talents dans un coffre comme des trésors. À l'avenir, si le besoin s'en fait sentir, vous pourrez vous en procurer et les utiliser à votre avantage.
Exercice «Coffre de talents»
Au terme de cet exercice, vous serez en mesure de redéfinir votre identité, votre « je », en vous basant non seulement sur vos propres idées, mais aussi sur les opinions, les observations et les projections des personnes qui vous entourent.
Faites une liste de vos talents et capacités
La liste doit être divisée en deux parties : dans l'une, les talents que vous utilisez, dans la seconde, tout le reste.
Par exemple, j'utilise des talents oratoires, littéraires et artistiques, mais presque jamais mes compétences pédagogiques et organisationnelles. Pourquoi? Tout d'abord, jusqu'à récemment, je n'avais pas remarqué que j'en avais. Deuxièmement, ma critique intérieure m'empêche de me reconnaître comme un bon organisateur. Cela m'interdit de dominer et d'être puissant, donc, cela ne me permet pas non plus d'organiser quoi que ce soit, peut-être en commandant et en gérant les gens.
Après avoir vu mes capacités à travers l'exercice, j'ai travaillé avec mon critique intérieur et finalement j'ai pu me les approprier.
Pensez à des questions sur vous-même
Je propose les options suivantes :
- Si on vous demandait qui je suis, que diriez-vous ?
- Que voyez-vous comme mes points forts ?
- Quelles sont les forces que je n'utilise pas ? Comment pourrait-elle ?
- Où voyez-vous ma zone de développement proximal ?
- Quelles sont mes faiblesses?
- Dans quelle situation vous tourneriez-vous vers moi pour obtenir de l'aide ? Pourquoi?
- Quelle est ma singularité ?
Vous pouvez trouver quelque chose qui vous est propre. L'essentiel est de partager cette liste avec au moins trois amis. Mais plus il y a de personnes qui répondent aux questions, mieux c'est :
- Certains des répondants devraient vous connaître depuis plus de 10 à 15 ans - ils vous aideront à collecter les talents que vous avez montrés dans votre jeunesse, puis, peut-être, vous avez oublié;
- Partie — d'un an à 10 ans. Ils révéleront les capacités que vous avez maintenant, mais qui sont à peine utilisées.
- Et certains ont moins d'un an. Les nouvelles connaissances n'ont une idée de vous qu'à partir de leurs projections, mais elles peuvent remarquer des talents qui se sont manifestés il n'y a pas si longtemps et ne sont pas visibles à l'œil «flou».
Analyser les informations reçues
Rassemblez tous les commentaires dans une feuille de calcul Excel et étudiez-les attentivement. Je suis sûr que l'avis de tiers changera considérablement votre idée de vous-même, et pour le mieux.
Après avoir analysé les réponses des autres, n'oubliez pas de préparer les vôtres. Vous ne pouvez pas répondre à toutes les questions que vous avez mentionnées, mais seulement aux plus importantes : sur les talents inutilisés et la zone de développement proximal. J'ai eu de nombreuses idées précieuses. Par exemple, sur le fait que je n'utilise pas mes talents d'acteur ou ma capacité à atteindre des objectifs. Ou sur mes zones de développement proximal - la capacité de défendre vos limites et votre paix intérieure.
Mettez votre talent en pratique
La théorie sans pratique n'a aucun sens, alors essayez d'obtenir l'un des talents que vous avez découverts dans le coffre cette semaine pour le mettre en pratique. Et ressentez le plaisir de nouvelles opportunités.