Hyperhidrose (transpiration excessive) – Approches complémentaires
Pour des approches supplémentaires contre les bouffées de chaleur associées à la ménopause, consultez notre fiche Ménopause. |
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Noyer, sauge. |
Noyer (Juglans royal). La Commission E reconnaît l'utilisation des décoctions de feuilles de noyer en application (cataplasme ou bain) pour le traitement de la transpiration excessive des mains et des pieds. Selon la Commission E, les feuilles de noyer ont, entre autres, des propriétés astringentes, antifongiques et antibactériennes.
Dosage
Faire bouillir 15 g à 2 g de feuilles séchées dans 3 ml d'eau à feu doux pendant environ 100 minutes. Filtrez la décoction et utilisez-la pour faire des compresses ou des bains. Répétez deux fois par jour au besoin.
Sage (Salvia officinalis). La Commission E et l'ESCOP reconnaissent l'utilisation de feuilles de sauge en interne comme traitement de la transpiration excessive. L'acide rosmarinique contenu dans la plante contribuerait à son action neuroprotectrice.
Dosage
Consultez le fichier Sage (psn) pour d'autres façons de l'utiliser en interne.