Mes amis, tout le monde a entendu le slogan de propagande sur les écrans de télévision et les pages des magazines : à bas les vieilles traditions, vivez pour vous-même, vivez comme si c'était la dernière fois. Au cours des 50 dernières années, l'activité humaine a causé des dommages irréparables à notre planète : utilisation inconsidérée de l'eau douce, déforestation massive, utilisation trop intensive des terres agricoles, des ressources énergétiques. A aucun moment, sauf au cours des 100 dernières années associées à l'invention du réfrigérateur, l'homme n'a reçu un tel assortiment d'aliments pour animaux. Le début de la consommation massive de viande et l'augmentation du nombre de diagnostics médicaux s'avèrent être en proportion directe.
Il est temps de se débarrasser de la pensée destructrice et anthropométrique que certains représentants de la société essaient de nous inculquer. Si nous voulons une vie heureuse, un développement harmonieux, nous devons changer notre vision du monde, inclure la pensée biosphérique, dans laquelle la biosphère est présentée comme une structure intégrale, et l'homme n'est qu'un maillon de cette structure, mais en aucun cas le centre de la Univers!
Une personne devrait vivre une vie heureuse, et la santé joue ici un rôle clé. Ce n'est un secret pour personne que vous pouvez tomber malade très facilement, mais vous devez restaurer la santé non seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan mental. Retombez en enfance et effacez tous les problèmes que nous portons comme une charge sur nos épaules tout au long de notre vie : peurs, insatisfaction, agressivité, colère et ressentiment.
Il est important de comprendre que vous devez « retirer les béquilles » très lentement et avec précaution.
A quoi bon réparer en permanence les pièces les plus complexes de votre Ferrari, continuer à faire le plein de la voiture avec quelque chose qui est loin de l'essence ? Je propose de traiter de la qualité du "carburant humain" avant de procéder à la refonte.
Notre santé repose sur cinq éléments : l'air, le soleil, l'eau, le mouvement et la nutrition.
Les changements de mode de vie ne doivent pas être temporaires, mais pour le reste de votre vie. La santé doit être gagnée avec de la sueur et du sang. Ce ne sera pas facile, mais si vous voulez apprendre à conduire, apprendre le code de la route est essentiel, surtout si vous emmenez vos enfants !
Et la chose la plus intéressante est que les cellules du corps changent complètement en deux ans - vous devenez une nouvelle personne, avec un nouveau corps et de nouvelles pensées.
Comment changer son alimentation en douceur et sans mal ?
Toute personne de tout groupe d'âge doit exclure les produits synthétiques et les produits chimiques alimentaires (drogues légales - alcool, cigarettes, chocolat, sucre, boissons gazeuses contenant de la caféine, produits avec conservateurs, colorants, etc.). Dans le même temps, incluez dans l'alimentation une grande quantité de légumes crus frais (80%) et de fruits (20%). Au fil du temps, ils peuvent remplacer un repas de plats cuisinés traditionnels.
Vous pouvez commencer le PROGRAMME DETOX du corps même en ajustant légèrement votre alimentation, à savoir en utilisant la bonne eau pour boire !
Il est important d'inculquer une culture de l'eau potable, car le corps de presque toutes les personnes modernes est dans un état déshydraté et déshydraté.
L'eau en tant que solvant est nécessaire au métabolisme - sans elle, les reins ne fonctionnent pas, ils ne filtrent pas le sang. Par conséquent, ils n'en éliminent pas les scories et les toxines. Au fil du temps, d'autres organes d'élimination, ou d'excrétion, se connectent (foie, peau, poumons, etc.), et une personne tombe malade... Brochite, dermatite...
Quand, à quelle fréquence et combien d'eau faut-il boire ?
Vrai: lors du passage à une nutrition adéquate, jusqu'à ce que le corps élimine tous les «déchets» accumulés au fil des décennies, vous devrez boire régulièrement et uniformément, toutes les 5 à 10 minutes, une gorgée d'eau pendant la journée. Parce que la quantité de ces toxines que le corps élimine ne dépend pas de la quantité d'eau bue. Et un grand volume d'eau ne charge que le corps. Bien sûr, dans les conditions modernes, cela sera problématique, mais d'après mon expérience personnelle, je dirai que c'est tout à fait possible, et après purification, le corps recevra toute l'eau dont il a besoin des fruits et légumes, et vous devrez boire un peu séparément.
Faisons un parallèle avec l'horloge. Les aiguilles de l'horloge se déplacent rythmiquement et constamment le long du cadran. Ils ne savent pas nager pendant quelques heures à l'avance et se tiennent debout. Pour fonctionner correctement, les flèches doivent cocher toutes les secondes. Nous aussi – après tout, le métabolisme se produit à chaque seconde, et le corps a toujours quelque chose à enlever, car même avec une nutrition idéale, nous respirons l'air empoisonné de la ville.
Vrai: l'eau bue aux repas n'affecte en rien la consistance du suc gastrique (j'en ai été convaincu par une personne très intéressante, le docteur en naturopathie Mikhail Sovetov. Son idée m'a semblé très logique, malgré l'opinion contraire établie).
D'après ses conférences : l'eau sera absorbée par les parois de l'estomac et entrera dans le sang de la même manière que si vous la buviez séparément de la nourriture… Peut-être un peu plus lentement. Cela n'a aucun sens de boire de l'eau avec des légumes et des fruits, car ils sont déjà constitués d'une grande quantité d'eau. Ce qui ne se dit pas dans le cas d'aliments cuits, donc déshydratés. Ici, l'eau potable est simplement nécessaire pour que le corps ne gaspille pas son eau inestimable sur sa digestion. Mais il y a une exception – les soupes. Qui sont considérés comme très utiles, et, soit dit en passant, la même eau, uniquement avec des pommes de terre et de la viande – ou, dans une version végétarienne, sans elle.
Quelle eau faut-il boire ?
Vérité : Des naturopathes célèbres comme Norman Walker, Paul Bragg, Allen Denis ont préconisé l'eau distillée.
Je citerai l'avis de mon professeur, professeur de naturopathie, psychothérapeute, docteur en psychologie nutritionnelle, spécialiste des traitements non médicamenteux, conférencier et membre de l'American Health Federation, chercheur scientifique et consultant de diverses cliniques aux USA et au Mexique, Boris Rafailovitch Uvaydov :
« Dans la nature, on boit de l'eau fondue. Lorsque la neige fond, des ruisseaux se forment et se jettent dans les rivières. Et quand cette eau vient d'en haut, elle capte une énorme quantité d'énergie solaire, et c'est pratiquement de l'eau distillée. Aussi l'eau de pluie. Il dissout, hydrate, nettoie et élimine les plaques pathologiques. Depuis 20 ans, je ne bois qu'elle. Elle seule peut dissoudre le mucus, les raids, nettoyer les vaisseaux sanguins et les excréter par les reins !
Saviez-vous que l'eau distillée est également utilisée en médecine ? Les médecins disent que "dépourvu de toute impureté (bénéfique et nocive), c'est un excellent solvant et la base de la création de diverses préparations médicales et cosmétiques". Cela demande ce qui suit : alors pourquoi ne pouvez-vous pas le boire ? Est-il vraiment impossible pour une personne d'obtenir tous les oligo-éléments nécessaires à partir de la nourriture ?
3 façons d'obtenir de l'eau distillée :
1. Filtre à osmose inverse à 5 étages, avec membrane et cartouches remplaçables
2. Avec un distillateur spécial
3. .
Pour enfin dissiper vos doutes sur les dangers de l'eau distillée, voici quelques données : en 2012, 9,7 milliards de gallons d'eau en bouteille ont été produits en Amérique, ce qui a rapporté 11,8 milliards de dollars de revenus bruts au pays. Et c'est en fait 300 fois plus cher qu'un gallon d'eau du robinet ordinaire qui peut passer par un distillateur.
Beaucoup d'argent signifie toujours de gros arguments.