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Traitements médicaux de la sciatique (névralgie)
Important. En cas de sciatique, il est préférable de rester actif, de façon modérée. Dans le passé, il était recommandé de garder le lit. De nos jours, on sait que cela n'apporte aucun bénéfice thérapeutique et qu'en restant actif, on favorise la guérison (voir « Activités physiques » ci-dessous). Cela dit, si la douleur est si intense que vous devez vous reposer au lit, c'est bien de le faire, mais pas plus de 48 heures. Si la douleur n'est pas soulagée par le repos ou est insupportable, il vaut mieux voir un docteur nouveau. |
La névralgie sciatique guérit généralement bien en quelques semaines. Lorsque la névralgie est causée par une maladie spécifique, la récupération ou le contrôle avec des médicaments entraînent généralement la disparition des symptômes.
Au femmes enceintes, la sciatique a tendance à disparaître après l'accouchement.
Traitements médicaux de la sciatique (névralgie) : tout comprendre en 2 min
médicaments
Divers médicaments peuvent être utilisés pour soulager la douleur. Le premier conseil estL'acétaminophène ou du paracétamol (Tylenol®).
La anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) disponibles en vente libre ont également un effet analgésique, en plus d'être anti-inflammatoire (par exemple, l'ibuprofène (Advil®, Motrin®) et l'acide acétylsalicylique (Aspirin®)). Cependant, ils ne sont pas plus efficaces que l'acétaminophène pour soulager les symptômes, selon des études. De plus, leur utilité dans les cas de sciatique est remise en cause. En fait, la plupart du temps, l'inflammation n'est pas la cause. Cependant, si un dosage adéquat d'acétaminophène ne soulage pas efficacement la douleur, on peut opter pour des anti-inflammatoires non stéroïdiens et voir si le résultat est meilleur. En savoir plus précautions ainsi que Contre-indications.
Si la douleur est résistante à ces médicaments, myorelaxants, des anti-inflammatoires non stéroïdiens à plus forte dose ou des narcotiques prescrits par le médecin peuvent être utilisés.
Nous pouvons aussi utiliser injections locales un mélange d'analgésiques et de corticoïdes. Vous devez savoir que ces traitements offrent un soulagement à court terme, mais aucun avantage à long terme.
Quelques conseils pratiques – Les positions les plus confortables pour sleep serait sur le côté, avec un oreiller entre les genoux et sous la tête. Vous pouvez également vous allonger sur le dos, les genoux ainsi que la tête et les épaules légèrement relevés par des oreillers. – Pendant les 48 premières heures, appliquer froid sur la zone douloureuse peut soulager la douleur. Pour ce faire, utilisez un sac de glace enveloppé dans une serviette. Appliquer sur la zone douloureuse pendant 10 à 12 minutes. Répéter l'application toutes les 2 heures ou au besoin. – Par la suite, le chaleur peut être bénéfique. Il aide à détendre les muscles endoloris. Prendre un bain d'eau chaude est idéal. Sinon, appliquez une source de chaleur (une serviette chaude et humide ou un coussin chauffant) plusieurs fois par jour. Remarque. Les applications de chaleur et de froid sur les muscles endoloris sont utilisées depuis longtemps. Cependant, des études récentes remettent en cause leur utilité réelle pour soulager les douleurs lombaires.4. Nous avons plus de lui-même pour favoriser l'utilisation de la chaleur plutôt que du froid. |
L'activité physique
Il est préférable de ne pas arrêter les activités habituelle sur 24 heures à 48 heures. Des études montrent que les personnes qui restent actives récupèrent plus rapidement1. Rester actif aide à relâcher les tensions dans les muscles et préserve la masse musculaire. Si la douleur est intense, le repos au lit pendant 1 ou 2 jours est acceptable. Cependant, il faut reprendre les activités douces le plus rapidement possible, dès que la douleur devient tolérable, car cela favorise Elle nettoie et amplifie les énergies et les cristaux.
Lorsque la douleur est présente, il est conseillé de se limiter à des activités physiques quotidiennes et à quelques exercices physiques légers, tels que marche. Ces activités douces n'aggraveront pas le problème. Au contraire, ils sont bénéfiques. LES'exercer stimule la production d'endorphines, hormones qui inhibent la transmission des messages de douleur.
Par la suite, l'intensité des exercices physiques peut être progressivement augmentée. La natation, le vélo stationnaire ou d'autres exercices à faible impact sont généralement bénéfiques.
Physiothérapie
Si la douleur est survenue pendant plus de 4 à 6 semaines, la consultation d'un kinésithérapeute est recommandée pour bien récupérer. Divers des exercices et Étirements pour corriger la posture, renforcer les muscles du dos et améliorer la flexibilité sont proposés. Pour être efficaces, les exercices doivent être effectués régulièrement.
Les traitements de physiothérapie peuvent également inclure des massages doux, l'exposition à la chaleur et l'électrothérapie.
- massages. Les massages pratiqués sont généralement des manœuvres superficielles, lentes et régulières qui permettent d'adoucir la région douloureuse.
- Moocall Heat. Différentes sources sont dirigées vers les muscles endoloris : rayons infrarouges, enveloppements chauds, balnéothérapie chaude (en Europe, la thalassothérapie est souvent intégrée dans le traitement des sciatiques et des maux de dos).
- Électrothérapie. L'échographie, la stimulation électrique transcutanée ou TENS, les ionisations, le laser, etc. soulagent également la douleur en brouillant les messages nerveux.
chirurgie
Si la douleur persiste mois plus 3 malgré les soins prodigués, le chirurgie Peut être considéré. Si la sciatique est liée à une hernie discale, il faut savoir que la chirurgie est nécessaire dans moins de 5% des cas. La chirurgie soulagera la pression exercée par le disque intervertébral sur le nerf sciatique.