Le mot «gras» semble effrayant pour ceux qui considèrent leur poids. Et bien que maintenant beaucoup de gens sachent que les graisses sont importantes dans l'alimentation humaine, il est important que ce soit des graisses saines. Mais que les aliments faibles en gras ne sont pas seulement utiles mais peuvent être dangereux, ce que beaucoup ignorent.
Les premiers étaient des scientifiques de Harvard qui ont soulevé cette question. Leurs recherches ont montré que les personnes qui consomment des produits faibles en gras sont à risque de développer la maladie de Parkinson. Le risque augmente de 34 %.
Pourquoi cela arrive-t-il?
1. Les produits laitiers réduisent les propriétés protectrices des composés chimiques dans le corps humain, affaiblissant ainsi le système immunitaire. Cependant, la graisse dans leur composition empêche ce processus dangereux. Les aliments faibles en gras n'ont pas cette propriété protectrice, de sorte que les personnes qui les utilisent sont plus sensibles à diverses maladies.
2. Dans la production de produits à faible teneur en matières grasses, de l'oxygène oxydé s'est formé. Il se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins sous forme de plaques et entraîne des maladies cardiaques.
De plus, les aliments faibles en gras ne sont pas très savoureux et pour les rendre comestibles, les fabricants les améliorent avec divers conservateurs, additifs chimiques ou sucres simples. En conséquence, ceux qui mangent souvent des aliments sans gras, contrairement à leurs attentes, prennent du poids. Et, malheureusement, ont des pathologies plus différentes pour la santé.
Un autre inconvénient de ce type de produit est qu'il ne se produit pas naturellement et ne peut pas être considéré comme naturel.
Être en bonne santé!