Des recherches approfondies à l'Institut de recherche de l'Université de Miami ont montré que le contact humain a de puissants effets positifs sur le plan physique et émotionnel chez les personnes de tous âges. Dans des expériences, il a été démontré que le toucher réduit la douleur, améliore la fonction pulmonaire, abaisse la glycémie, améliore la fonction immunitaire et favorise la croissance chez les jeunes enfants. Bébés Les nouveau-nés qui reçoivent des caresses douces et attentionnées prennent de la masse plus rapidement et montrent un meilleur développement de la psyché et des habiletés motrices. Les touches sur le dos et les jambes ont tendance à avoir un effet calmant sur les bébés. En même temps, toucher le visage, le ventre et les pieds, au contraire, excitent. Très tôt dans la vie, le toucher est la base fondamentale de la relation entre parent et enfant. Préjugés sociaux Les adolescents et les adultes ont tout autant besoin de toucher, mais sont souvent confrontés à des normes sociales tacites. Combien de fois hésitons-nous entre une poignée de main et un câlin lorsque nous saluons un ami, un collègue ou une connaissance ? La raison en est peut-être que les adultes ont tendance à assimiler le toucher à la sexualité. Pour trouver un sweet spot socialement acceptable, essayez de toucher le bras ou l'épaule de votre ami pendant qu'il parle. Cela vous permettra d'établir un contact tactile entre vous deux et de rendre l'atmosphère plus confiante. Du point de vue de la physique Des chercheurs de l'Université de Miami ont découvert que le toucher léger stimule le nerf crânien, ce qui ralentit le rythme cardiaque et abaisse la tension artérielle. Tout cela provoque un état dans lequel une personne est détendue, mais plus attentive. De plus, le toucher améliore la fonction immunitaire et réduit la production de l'hormone du stress. Le personnel médical participant et les étudiants qui ont reçu un massage de 15 minutes par jour pendant un mois ont montré une concentration et une performance accrues pendant les tests. Agression Il existe certaines preuves que l'agressivité et la violence chez les enfants sont associées à un manque d'interaction tactile chez l'enfant. Deux études indépendantes ont révélé que les enfants français qui recevaient beaucoup de toucher tactile de la part de leurs parents et de leurs pairs étaient moins agressifs que les enfants américains. Ces derniers étaient moins en contact avec leurs parents. Ils ont remarqué le besoin de se toucher, par exemple en enroulant leurs cheveux autour de leurs doigts. Retraités Les personnes âgées reçoivent le moins de sensations tactiles que tout autre groupe d'âge. Cependant, de nombreuses personnes âgées sont plus susceptibles que d'autres d'accepter le toucher et l'affection des enfants et des petits-enfants, et sont également plus disposées à les partager.
2022-11-11