En basse saison, la lumière du soleil diminue, les vitamines aussi. À ce moment, la plupart des gens se sentent fatigués, léthargiques et peu énergiques. À mesure que le système immunitaire devient plus vulnérable aux virus et aux infections.
Nous avons déjà donné des conseils sur la façon de renforcer le système immunitaire à l'automne et nous avons compté sur 7 moyens qui peuvent y contribuer.
Aujourd'hui, le mot diététicien et nutritionniste parle des produits auxquels il faut faire attention pour renforcer le système immunitaire.
10 ALIMENTS POUR BOOSTER VOTRE IMMUNITÉ - COMMENT BOOSTER L'IMMUNITÉ NATURELLE
