Juteuse, sucrée, riche en fibres, la poire est véritablement la meilleure amie des femmes comme des hommes. Ce fruit est extrêmement riche en vitamines et en minéraux et possède des propriétés importantes pour la santé. Régule le transit intestinal Si vous connaissez le problème avec une chaise, alors les poires sont un fruit qui a été créé spécialement pour vous. La présence de pectine dans les poires donne un léger effet laxatif qui permet de réguler les selles. Donne de l'énergie La poire est une source naturelle d'énergie pour votre corps. La haute teneur en fructose et en glucose présentée dans ce fruit vous procurera rapidement un regain d'énergie. Aide contre la fièvre Les poires ont un effet rafraîchissant. Un grand verre de jus de poire peut apporter un soulagement rapide de la fièvre. Stimule le système immunitaire Grâce aux antioxydants, les poires renforcent l'immunité. Essayez de manger autant de poires fraîches que possible en saison. Les poires sont le meilleur fruit pour les femmes enceintes En effet, la poire contient une grande quantité d'acide folique, ce qui empêche une anomalie du tube neural du fœtus.
2022-11-11